亚健康

为何自己要招惹神经衰弱？

更新于2014-03-08 15:13:00

很多神经衰弱症并不是先天性的，其主要是因为后天不良生活习惯所致。因此可以说，神经衰弱都是自己惹出来的。那么，下面不妨跟着小编去了解神经衰弱是怎么样出现的。详情>>

中医治疗耳鸣的两大疗法

更新于2014-03-08 11:28:00

日常生活中，耳鸣给患者带来了许多的不便。因此，及早治好耳鸣成为他们最大的心愿。但是，可以治疗耳鸣的好方法有什么呢？如果您还没找不到合适的方法，不妨跟着去了解中医疗法有哪些。详情>>

神经衰弱会导致患者注意力不集中

更新于2014-03-08 07:26:00

神经衰弱患者会伴随着失眠、头晕、健忘、注意力不集中等症状表现，而注意力不集中尤其典型。一旦注意力不集中，便会严重影响工作效率和学习。那么，神经衰弱患者为什么会注意力不集中呢?详情>>

眼睛干涩怎么能够缓解

更新于2014-03-07 23:20:00

长时间对着电脑，眼睛便会容易出现疲劳、干涩、疼痛等不适症状。长期这样下去，还会引起严重的疾病。因此，及时缓解眼睛干涩、疲劳要引起重视。下面小编来告诉你，眼睛干涩怎么能够缓解?详情>>

颈椎病的不同类型及疗法

更新于2014-03-07 22:20:00

电脑普及的时代，大大地方便了社会、人们。却使得人们的健康隐患在逐渐增加，这不仅仅是电脑辐射的危害，还出现了许多职业病，如鼠标手、电脑脸、颈椎病等。然而，颈椎病是许多电脑族不可躲避的。详情>>

上班很累，该怎么办好？

更新于2014-03-07 21:20:00

因为日复一日的工作，加上压力逐增，现代很多职场人士会明显感觉体力不足。而他们也总会轻易说出：上班很累。那么，针对这样的情况，该如何自我进行调节呢?详情>>

有助白领消除疲劳的减压操

更新于2014-03-07 20:20:00

如今，压力遍布每个角落，而白领族的压力尤其较大。如果白领长期不注意给自己减压，势必会容易出现身心疲惫。因此，现在小编就给大家带来一套有效帮助缓解疲劳的减压操。详情>>

上班族的午餐怎样才最健康

更新于2014-03-07 19:20:00

午餐，是我们一日三餐当中最为重要的，不容忽略。但是，现代很多上班族因为忙碌的工作，通常草草的就把午餐解决了。而这样的不良行为是一种危害身体健康的方式，必须要及时纠正。那么，下面小编就专门给大家介绍...详情>>

如何通过饮食帮助白领减压

更新于2014-03-07 18:20:00

快节奏的生活，导致现代白领的压力逐渐加大，使得身心容易疲惫不堪。因此，及时减压成为现代白领必要的工作之一。那么，怎样的减压方式好呢？下面教你如何通过饮食方式减压。详情>>

久坐造成下肢浮肿怎么办

更新于2014-03-07 17:20:00

现代上班族，几乎一坐就是一整天，下班后便会明显感觉到下肢不适，或麻木、浮肿、肌肉紧绷等。那么，久坐造成的下肢压力该如何缓解呢？详情>>

教你如何轻松对抗眼睛疲劳

更新于2014-03-07 16:20:00

如今，长时间对着电脑后，眼睛总是容易疲劳，这该怎么办呢?如果你也总是出现眼睛疲劳，需要及时缓解，否则严重的会诱发眼疾。下面小编教你几招如何轻松对抗眼睛疲劳。详情>>