亚健康

白领如何能轻松拒绝亚健康？

更新于2014-03-06 06:19:00

众所周知，白领是亚健康的主要人群。那么，白领要想拒绝亚健康没有办法吗?其实办法是有的。通过以下对导致白领亚健康原因的了解，你便可以做到轻松拒绝亚健康。详情>>

做好“五调”解除疲劳

更新于2014-03-06 05:19:00

容易疲劳，是现代亚健康的一种典型特征。随着压力的加大，现在越来越多的人感觉身心疲惫。如果你也总是感觉疲劳，这就需要好好调节身体了。做好以下“五调”便可以有效帮助你解除疲劳。详情>>

春天亚健康人群吃什么好？

更新于2014-03-06 04:19:00

春暖花开的美好季节里，往往也是细菌、病毒的高发季。因此专家提醒，大家日常饮食一定要注意，避免病从口入。同样，亚健康人群也要注意饮食调补的搭配。详情>>

电脑族如何预防疾病，远离亚健康？

更新于2014-03-06 03:19:00

随着电脑的快速普及，如今几乎每家每户都用上了电脑。因此，现代很多人不仅是上班对着电脑，下班也离不开电脑，甚至有些网络上瘾，还有较为流行的“网奴”。详情>>

三八妇女节，桃花助你赶走亚健康容颜

更新于2014-03-06 02:19:00

你的皮肤属于亚健康吗?暗淡、长斑、长痘，以及皱纹增加等，这些都属于亚健康的容颜。那么，在三八妇女节来临之际，为了让女性更加的美丽健康，下面教你自制几种桃花食疗方，赶走亚健康容颜。详情>>

工作这样忙，为啥更胖了？

更新于2014-03-06 01:19:00

随着竞争压力的逐渐加大，现代很多人每天都面临着繁重的工作量，甚至是加班不停。那么，每天这样忙碌的工作，却为啥发觉自己更胖了呢?详情>>

中医推荐6种很有效的抗衰老养生药膳

更新于2014-03-06 00:19:00

随着年龄的增长，我们的身体会逐渐趋向衰老，这是一种自然规律，谁也不可避免。然而，虽然我们不能躲避衰老，但我们可以做好延缓衰老的措施。下面中医就给大家推荐6种很有效的养生药膳，让你与衰老对抗到底。详情>>

挤公交车也能挤出“亚健康”

更新于2014-03-05 23:24:00

每天上下班途中，你是否总要挤公交车呢?如果是请注意，上下班挤公交车不仅仅是让人疲惫，还会挤出很多亚健康症状。那么，下面就带你去一一揭秘挤公交车挤出的亚健康。详情>>

女性最容易患精神病的三个时期

更新于2014-03-05 22:24:00

月经周期、分娩期、更年期，这三个时期是女性一生中最为重要的特殊生理期，同时也是健康隐患最大的时期。专家提出，这三个时期也是女性最容易出现精神病的时候。详情>>

腿抽筋不仅是缺钙那么简单

更新于2014-03-05 21:24:00

在我们生活的周围，总会发现很多人出现腿抽筋。而经常腿抽经，很多人会认为是体内缺钙所致。其实，出现腿抽筋并非仅是缺钙那么简单，其中还有其他很多原因。详情>>

解读：选择困难症是心理亚健康

更新于2014-03-05 20:24:00

在面对选择的时候，有些人就会出现害怕担心、犹豫不决、恐惧的心理，这种状态通常被称为选择困难症。那么，什么是选择困难症?选择困难症与心理是一种怎样的关系呢？详情>>