亚健康

职场中如何提高注意力?

更新于2014-03-10 07:17:00

看似每天忙碌不停工作的人员，他们对待工作是否真的很专注吗？研究发现，其实很多人在上班过程中会无意识的出现注意力涣散，影响了工作效率。那么，下面不妨就一起去看看如何保持注意力集中。详情>>

眼睛容易干涩疼痛怎么办？

更新于2014-03-10 06:17:00

眼睛是人体最为重要的器官之一，在人们的工作生活中起着非常重要的作用。但是，眼睛也是较为脆弱的。如今，随着电子产品的广泛普及，加上人们的不良生活习惯，很多人的眼睛容易出现干涩疼痛。详情>>

专家教你如何击垮“电脑眼”

更新于2014-03-10 05:17:00

由于眼睛长时间对着电脑，就会很容易导致“电脑眼”。而所谓的电脑眼主要表现出眼睛疲劳、视力下降、眼干、眼睛肿痛等不适症状。那么，下面专家就来告诉大家如何很好的防治电脑眼。 详情>>

久坐肩膀酸痛怎么治？

更新于2014-03-10 04:17:00

相信很多上班族都有过这样的情况：久坐后，发觉肩膀酸痛，肌肉紧绷。那么，如果面对这样的情况千万不能置之不理。及时缓解肌肉紧张，治疗肩膀酸痛才能更好地维护身体健康。详情>>

大脑压力大怎么缓解

更新于2014-03-10 03:17:00

由于现代工作性质都主要是脑力劳动，因而上班族几乎每天都需要过度使用脑力。这就导致了大脑压力大，而容易出现脑疲劳。那么，针对电脑压力大的现状，我们该如何缓解呢？详情>>

电脑族预防颈椎病的保健操

更新于2014-03-10 02:17:00

很多电脑族，因为久坐电脑前工作而容易出现颈椎痛、肩酸、腰疼等多种不适的亚健康症状，而颈椎病尤其严重。那么，电脑族该如何做才能更好的预防颈椎病呢？详情>>

食品的好坏直接影响着心理健康

更新于2014-03-10 01:17:00

当我们心情不好的时候，可以通过吃一些食物进行调节。可见，食物对情绪的改善有一定的作用。最近专家指出，其实食品的好坏直接影响着心理健康。详情>>

脱发吃什么可以治疗

更新于2014-03-10 00:17:00

人为什么会脱发呢?治疗脱发吃什么好呢?如果你想知道从饮食方面如何治疗脱发，那么不妨跟着小编去具体了解有哪些食物适宜吃。详情>>

治疗脱发的常见错误方法

更新于2014-03-09 15:45:00

虽然脱发很常见，但对于经常性脱发必须要及时治疗，否则，头发将会变得稀疏甚至秃顶，这也是脱发患者最为担心的严重后果。而虽然有些患者早早就开始治疗，却发现没有起色，反倒掉发更严重了。那么，下面不妨先去...详情>>

如何诊断是顽固性失眠

更新于2014-03-09 11:30:00

为何总会经常失眠呢?现实生活中，很多人备受反复失眠的折磨。如果是这样的情况，不妨先去诊断自己的失眠类型是什么?这很大可能是患顽固性失眠。详情>>

七种打鼾声是病，需对症治疗

更新于2014-03-09 07:18:00

打呼噜都是病吗?其实，并非全部打呼噜的情况都需要治疗。打呼噜分为生理性和病理性两种。那么，怎么知道打呼噜是否需要治疗呢?一般情况下，出现以下七种打鼾声需要及时就诊。详情>>