亚健康

出汗部位提示身体疾病

更新于2014-05-30 10:03:00

出汗不是正常的生理现象吗？其实有些出汗情况属于异常现象，或暗示某些身体疾病。那么，炎热夏天出汗多需要大家引起注意。下面就带你去具体了解不同出汗部位提示不同的身体疾病。详情>>

轻松告别腰背酸痛的14个妙招

更新于2014-05-30 09:02:00

日常的工作生活中，你是否会经常出现腰酸背痛呢？如果存在有这样的情况，你知道该怎么缓解吗？不用愁了，现在小编就与你一起分享轻松告别腰背酸痛的14个妙招。详情>>

夏季焦躁失眠中医如何调理

更新于2014-05-30 08:01:00

炎热的夏天，是一个让人比较容易烦躁的季节，并有时候伴随着失眠的出现，这该怎么办才好？中医专家指出，夏季焦躁失眠常常受环境、自身的影响。那么夏季焦躁失眠中医如何调理？详情>>

亚健康饮食：情绪忧郁吃什么好

更新于2014-05-30 07:02:00

其实，情绪忧郁也属于亚健康状态的一种表现，你是否也中招了吗？平时生活中，如果你也经常出现了情绪低落、心情忧郁、少言寡欢等情况，建议一定要引起重视，并及早调理。详情>>

高考生如何缓解考试焦虑

更新于2014-05-30 06:02:00

高考很快就要到来了，可据了解很多考生对高考考试充满了紧张焦虑，这该怎么缓解好呢？专家提议，考生首先要学会自我放松，可有效缓解考试焦虑。详情>>

如何进入冥想状态 缓解亚健康

更新于2014-05-30 05:02:00

古今中外，冥想养生历史悠久，其具有很好的保健养生功效，让身体更加的健康。目前也有专家指出，冥想也是一种有效缓解亚健康的好方法。现在就一起去看看如何能让自己进入冥想状态。详情>>

上班族趴桌睡觉可能诱发心血管疾病

更新于2014-05-30 04:02:00

如今很多上班族的午休方式都是直接趴桌睡觉，并认为这样可以缓解疲劳，保持下午工作的高效率。但另一个方面，长期趴桌睡觉容易诱发心血管疾病，危害身体健康。详情>>

无聊也是病？无聊的2大信号

更新于2014-05-30 03:02:00

你觉得自己无聊吗？日常生活中，我们会经常听到“无聊”一词，但怎样才算得上是真正的无聊呢？专家指出，真正的无聊其实还有可能是一种疾病，具体是怎么回事请继续阅读下面的内容。详情>>

耳鸣失眠的病因

更新于2014-05-30 02:02:00

生活中有些耳鸣患者遇到失眠的困扰，而有些失眠患者遇到耳鸣的烦恼，这两者是怎么样的关系呢？其实这两者是有区别的，原因不同，治疗方法也有不同。下面就去看看耳鸣失眠病的分类。详情>>

引起短暂性失眠是什么原因

更新于2014-05-30 01:02:00

如今虽然有很多人遭受失眠的困扰，但大部分都属于短暂性失眠。那么，究竟什么是短暂性失眠？短暂性失眠是什么原因引起的呢？详情>>

上班族腰痛的真正原因，如何护腰

更新于2014-05-30 00:02:00

过去的腰痛患者多属于老年人，而如今多发生在青壮年身上，尤其是年轻白领。那么，为何现代上班族容易出现腰痛？现在就带大家去具体了解上班族背痛的真正原因，以及如何护腰。详情>>