亚健康

专家教你如何调整好高考前不良状态

更新于2014-06-03 04:04:00

高考前考生出现紧张焦虑的情况都是很常见的，但同时必须要学会及时做好调整，才能更好地积极应对考试。但是如何能让学生在关键时期内尽快调整状态？详情>>

因情绪引起的失眠怎么治

更新于2014-06-03 03:01:00

失眠已经成为现代人很常见的一种疾病，其同时也给很多人都带来了困扰。而失眠的原因也有很多种，其中一种是由于人的情绪而引起的。那么对于这类情绪性失眠应当如何治疗呢?详情>>

干眼病患者流泪是怎么回事

更新于2014-06-03 02:01:00

患有干眼症的患者会明显感觉到眼睛干涩或少泪，但有些患者却会流泪，这究竟是怎么回事呢？干眼病患者流泪严重吗？可有什么办法防治？详情>>

久坐伤腰，自我按摩防治腰痛

更新于2014-06-03 01:01:00

调查发现，很多腰痛患者多属于久坐族。坐着看报、打牌、看电视、写文章、玩电脑……一坐就是一整天，久而久之就出现腰酸背痛。其中在办公室长年工作的人员中，腰痛的发病率亦较高。详情>>

中医针灸治疗女性失眠

更新于2014-06-03 00:01:00

近年来前来就诊的失眠患者较平时增加一倍，其中一半是年轻人。失眠症是最常见的一种疾病，以女性居多，近年来患上失眠症的女性年轻人越来越多。那么，女性失眠有何治疗好方法呢？详情>>

在家中有效缓解偏头疼按摩手法

更新于2014-06-02 17:01:00

医学上发现，偏头痛“厚爱”女性，这人数远远超过男性。为此，生活中很多女性需要忍受偏头疼的折磨。那么，当偏头疼来袭之时，有什么快速有效的缓解办法呢？下面给大家推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼...详情>>

颈肩综合征的八种治疗方法

更新于2014-06-02 15:03:00

颈性头痛多发生于脑力劳动者和家庭主妇中，中青年多发，可由情绪、劳累诱发。如果长期拖延颈性头痛，结果会导致颈肩综合征。下面就去具体了解颈肩综合征的八种治疗方法。详情>>

吃出来的健康头发，护发防脱发

更新于2014-06-02 12:31:00

拥有一头美丽健康的头发是很多人的愿望，但随着工作压力的加大以及年龄的增长，健康的头发越是难以实现，且伴随着出现的是头发枯黄、脱发、白发等。那么，针对头发出现的亚健康症状该怎么办好呢？详情>>

自我有效调节高考前焦虑的方法

更新于2014-06-02 10:30:00

高考在即，大部分考生在不同程度上出现了紧张、焦虑、甚至恐慌的状态，这该怎么办好呢？专家建议，在高考前学生可以通过有效的自我调节，便可以从容地应对考试，发挥自己最佳的水平。详情>>

端午节过后，谨防节后综合症

更新于2014-06-02 08:31:00

关于节后综合症，相信大家都有过深切的体会与了解。一般情况下，小假期过后很多人会出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱或过敏等不良表现。那么端午节过后，提醒大家要谨防节后综合症。详情>>

夏天天气干燥，饮食助你“吃”掉燥气

更新于2014-06-01 17:00:00

夏天天气异常干燥，会让人不自觉地喝很多的水，或吃冰冻的东西。但还是会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对夏天季节的干燥，中医有不同证型的分类，并根据这些不同的证型，选择“吃”掉燥气的方案。详情>>