亚健康

美味虾解决神经衰弱，尽早摆脱亚健康

更新于2014-06-03 15:02:00

神经衰弱可以吃海鲜吗？对于神经衰弱患者而言，饮食上也需要特别注意。那么营养专家告诉您，其实海鲜中虾类能帮助患者解决神经衰弱的问题。现在去学会一些美味虾饮食，让你尽早摆脱亚健康。详情>>

三招来轻松解决夏季疲惫不堪

更新于2014-06-03 14:03:00

容易疲劳是亚健康人群最为常见的一大症状，尤其是在炎热的夏季，疲惫缠身更是让人感觉到身体很不舒服，随之也会导致心情烦躁。那么，夏季如何应对疲惫不堪呢？详情>>

中医按摩穴位治疗神经衰弱

更新于2014-06-03 13:05:00

患上神经衰弱是一种很痛苦的事，其会让患者的工作和生活都受到很大的影响。那么，为了帮助患者很好的远离疾病，现在中医就给患者介绍按摩穴位治疗神经衰弱。详情>>

中医针灸治疗抑郁症的特效穴

更新于2014-06-03 12:05:00

抑郁症会给患者本人、家庭及社会带来严重危害，甚至可能会危害会自己或他人的生命。据世界卫生组织)公布的资料显示，全世界有抑郁症病人约3.4亿，每年因抑郁症而自杀的人至少有100万，因此目前该病已引起国内外医...详情>>

夏季食莲藕营养好助消除疲劳

更新于2014-06-03 11:04:00

莲藕是生活中一种较为营养的食物，平时多食用对身体有很多的好处。尤其是在夏季食用，还可以帮助消除体力疲劳，让你保持好精神。现在大家不妨学着用莲藕做几道美味来给家人尝尝。 详情>>

夏季暑热难耐，喝果汁抗疲劳

更新于2014-06-03 10:03:00

夏天里持续高温的天气，让人们感觉到暑热难耐而容易感觉到很疲劳没精神，这就给正常的工作和生活带来了很大的影响。那么夏天该怎么抗疲劳呢？下面是营养专家分享的几种果汁种类，可以帮助大家有效的抗疲劳。详情>>

上班族养生保健的招式，远离亚健康

更新于2014-06-03 09:02:00

现代上班族因为久坐缺乏运动锻炼，加上休息不规律，饮食不合理等因素，很容易处于亚健康状态。为此专家提醒，上班族平时应该做些保健养生的方式，远离亚健康。详情>>

调整考试焦虑症可从三个方面入手

更新于2014-06-03 08:04:00

中高考在即，随之而来的紧张焦虑、睡眠困难等问题会严重影响到考生正常水平的发挥。为此专家与广大考生提出以下几点建议，希望可以帮助大家顺利考试，考上心中理想的学校。详情>>

身体突然疼痛或是疾病信号

更新于2014-06-03 07:03:00

现实生活中，相信很多人都有经历过身体突发小疼痛的情况，但通常都不太在意。其实，突如其来的身体疼痛或是疾病信号，以下列举出来的几种常见疼痛尤其需要大家引起重视。详情>>

要重视干眼症的症状

更新于2014-06-03 06:03:00

干眼症一般有什么症状呢？专家指出，眼睛会有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，这些都是干眼症的症状。建议大家要积极预防，以免造成严重的后果。 详情>>

距离高考还有一周，家长与学生该怎样做

更新于2014-06-03 05:04:00

距离高考还有一个周的时间，很多考生出现了“越想学越学不进去”、懒散、身心疲惫的情况，同时家长也会感觉到有压力。那么这个时候该如何做好调整，帮助考生家长消除不良情绪，减轻压力呢？详情>>