亚健康

老年性耳鸣自我疗法

更新于2014-05-29 01:07:00

随着年龄的逐渐增长，身体机能也会相应的跟着衰退。尤其是到了老年阶段，很多病症就会明显的出现，比如最为常见的耳鸣、耳聋、老年痴呆等。专家提出，60岁以上的老人，或许都有不同程度的老年性耳鸣。详情>>

高考冲刺阶段 怎样拥有好记忆复习

更新于2014-05-29 00:07:00

高考即将来临，很多考生每天都需要记背很多学习资料，这就需要拥有良好的记忆，但是却有部分考生容易出现记忆力下降的情况。那么如何能拥有良好的记忆和较高的记忆效率？从心理学角度来说，记忆的方法有很多种。详情>>

高考前考试紧张的应对招式

更新于2014-05-28 23:03:00

高考时间即将到来，很多家长和老师最为关心的是如何帮助考生减压，缓解考试紧张。那么，高考前出现考试紧张焦虑的情况该怎么解决呢？下面是专家分享的有效应对考试紧张的4个招式。详情>>

压力大的高考生谨防神经性皮炎

更新于2014-05-28 22:03:00

高考临近，学习的压力越来越大，伴随着许多考生出现失眠、紧张焦虑、疲劳乏力等不适症状，甚至还有人出现皮肤瘙痒的情况。为此专家提醒，压力大的高考生谨防神经性皮炎，及时有效缓解神经性皮炎引起的瘙痒。 详情>>

人为什么会打嗝 频繁打嗝是疾病信号

更新于2014-05-28 21:03:00

日常生活中，几乎每个人都有过打嗝的经历，而在公共场合打嗝是一种很尴尬的行为。那么，人为什么会打嗝？专家指出，频繁打嗝该警惕身体疾病来袭。 详情>>

夏天失眠怎么办 5个小招安然入睡

更新于2014-05-28 20:03:00

夏天经常失眠，会让人更加的疲惫不堪，工作没了精神。那么，夏天失眠怎么办？现在专家与您分享五个小妙招，让你安然入睡，远离失眠困扰。详情>>

“高考恐惧症”的表现及对策

更新于2014-05-28 19:03:00

高考即将到来，你做好准备了吗？通过调查发现，有些考生患上了“高考恐惧症”。那么，什么是“高考恐惧症”？“高考恐惧症”该怎么应对呢？详情>>

上班族久坐会引起哪些疾病

更新于2014-05-28 18:00:00

如今很多上班族都是久坐在办公室里，这就无形给身体造成了很大的伤害，长期下去，坐出了许多的疾病。比如颈椎病、腰椎病、食欲不振、干眼症等。现在就一起去了解下久坐引起的疾病该怎么应对。详情>>

高考前缓解焦虑症吃什么好

更新于2014-05-28 17:02:00

高考临近，考生最容易诱发的就是焦虑症，这该怎么办好呢？专家提出，高考前出现焦虑症需要及时缓解，这样才不会影响到学习效率，才能让考生保持良好心态，积极应对高考。今天，小编就为大家分享几种能够缓解焦虑...详情>>

夏季天热易烦躁 饮用花茶保持好心情

更新于2014-05-28 16:05:00

夏季里如果每天都大汗淋漓，这势必会影响到人的心情，尤其最为容易出现烦躁。那么，夏天心情烦躁怎么解决呢？专家建议除了自我的调节外，还可以用各种各样的花草茶来帮助我们保持好心情。详情>>

夏季犯困没精神吃什么缓解

更新于2014-05-28 15:05:00

炎热的夏天里，很多朋友开始出现食欲不振、疲劳乏力、犯困没精神等不佳状态，这就影响到了工作效率。那么，夏天容易犯困没精神怎么缓解呢？下面专家告诉你吃什么可以缓解。详情>>