亚健康

神经性耳聋的预防措施

更新于2014-06-04 02:00:00

患上神经性耳聋是让人十分头疼的，其会对生活和工作都会带来许多的不便。那么，神经性耳聋该怎么治疗，以及有何预防措施呢？这里有一个偏方希望可以帮助你有效的改善这个症状。详情>>

疲劳或是疾病信号，应及早诊治

更新于2014-06-04 01:00:00

疲劳既是多种疾病的重要信号，又是健康人劳累后出现的正常现象，这两者极易混淆。如何辨别生理性疲劳与病理性疲劳呢？ 首先，找出疲劳产生的原因。任何生理性疲劳的产生都有明确的原因，如体力疲劳是在繁重或长...详情>>

抑郁症患者的日常护理措施

更新于2014-06-04 00:00:00

患上抑郁症该如何很好的控制和改善病情呢？专家建议，患者平时应该做好护理措施。那么现在就带你去具体了解家庭对抑郁症的护理应注意哪些方面。详情>>

保护颈椎八要点，远离脊椎病

更新于2014-06-03 23:03:00

专家表示，长期久坐或经常保持不良姿势的人，尤其需要注重保护颈椎。如果这类人平时都没有做些保健措施的话，很容易患上脊椎病。那么，我们不妨去看看颈椎健康保健的八个注意要点。详情>>

上班族经常颈肩酸痛怎么办

更新于2014-06-03 22:02:00

现代很多上班族因为久坐不动，使得肩颈处于收缩状态而无放松，导致肩颈会出现疼痛或僵硬状况。那么针对上班族常会有的肩颈酸痛的老毛病该怎么办呢？详情>>

常见的失眠的症状表现有哪些

更新于2014-06-03 21:01:00

近年来失眠患者人数明显增加，这就引起了患者以及社会的高度关注。那么，如何最好的治疗失眠呢？首先我们先去具体了解下常见的失眠的症状表现有哪些。详情>>

老年人应限制睡眠时间，预防老年痴呆症

更新于2014-06-03 20:03:00

研究发现，老年人睡得多更容易患上老年痴呆症，为此专家提醒，老年人应该自我控制下睡眠失眠，合理规律的保证良好睡眠。详情>>

端午节后上班该怎么调整

更新于2014-06-03 19:00:00

今天是端午节后上班第一天，你有感觉到身体不适吗？比如没精神、犯困乏力，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等症状。如果有，这就说明你患上了“节后综合征”，需要采取有效措施尽快摆脱。详情>>

白领心理压力大该怎么缓解

更新于2014-06-03 18:00:00

每天进出高档办公楼的白领，表面看似很风光轻松，其实她们的内心却承受着很大的压力。而长期心理压力过大很容易诱发一些精神疾病，因此我们要学会如何缓解心理压力。详情>>

最常见的6种睡眠问题，怎么解决

更新于2014-06-03 17:01:00

目前很多人都遇到了睡眠障碍的问题，比如失眠、早醒、打鼾等。以下就介绍最常见的六种睡眠问题，以及分享专家提出的有针对性的一些具体解决办法。详情>>

生活中八大坏习惯会伤害到肝脏

更新于2014-06-03 16:03:00

专家提醒，肝脏的健康对维护我们的身体至关重要，因此在生活中我们要学会保护好肝脏。但是，在日常生活中却有一些不良习惯会损害到肝脏，下面就带大家具体去了解是什么。详情>>