亚健康

食物也可以治疗抑郁症，你信吗

更新于2014-06-05 11:01:00

治疗抑郁症有什么好方法？你可曾听说过食物也可治疗抑郁症？专家指出，其实治疗抑郁症的方法有很多，其中食疗是一种不错的选择。食物不仅能提供你身体所需要的成分 ，更能治疗抑郁症，何乐不为呢? 详情>>

女性比男性更容易腰痛的原因

更新于2014-06-05 10:00:00

腰痛，这是每个人都有可能出现的常见症状。而数据显示，女性比男性更容易腰痛。那么，为何女性比男性更容易腰痛呢？接下来就介绍几种造成女性腰痛的原因。详情>>

夏季睡不好容易生病，如何找回好睡眠

更新于2014-06-05 09:01:00

相信很多人都发觉夏季的睡眠质量变差了，这该怎么办好呢?为了帮助大家找回好睡眠，以下是专家分享的一些简便易行的助眠方法，让你在夏天一觉睡到天亮。详情>>

夏季怎样吹空调可保证健康

更新于2014-06-05 08:01:00

炎热的夏日里，很多人不能脱离空调环境工作、学习、生活。但长期吹空调又会对身体造成危害，尤其容易诱发空调病。那么夏季怎么样吹空调才能保证健康呢? 详情>>

上班族远离职业病的8种保健方法

更新于2014-06-05 07:01:00

如今很多上班族因为多种因素，而患上了各种各样的职业病，比如鼠标手、肩周炎、颈椎病等。那么，如何能远离或降低职业病的危害呢？专家指出，在日常生活的点点滴滴之中，我们可以进行一些有效的保健养生方法。详情>>

细嚼慢咽有助于增强记忆力

更新于2014-06-05 06:03:00

大家都知道，吃饭细嚼慢咽有助于促进消化，保护肠胃，还可以防止发胖。但其实，吃饭多咀嚼的不仅有这些好处，还可以帮助增强记忆力。详情>>

大学生网络成瘾易诱发抑郁

更新于2014-06-05 05:03:00

网络时代里，几乎每个大学生都拥有自己的电脑，加上大学闲暇时间较多，因而大多数大学生就把时间放在了与电脑打交道上。久而久之，便会导致出现网络成瘾或抑郁症。详情>>

孩子睡觉磨牙可考虑的因素

更新于2014-06-05 04:03:00

孩子睡觉磨牙是怎么回事呢？这是很多家长们很想了解的问题。其实引起孩子磨牙的原因有很多种，现在大家可以去听听专家是怎么解析的。详情>>

为什么会坏脾气？补充维生素赶走坏情绪

更新于2014-06-05 03:03:00

日常生活中，很多人都有出现过脾气暴躁、心情低落、激动、易怒的不良情绪，这是怎么回事呢？脾气不好又该怎么办呢？其实，经常出现不良坏情绪或是缺乏维生素，这需要对症补充缓解。详情>>

解决失眠的非药物疗法

更新于2014-06-05 02:03:00

很多失眠患者为了解决失眠，通常服用安眠药。但长期服用安眠药对身体健康有害处，还会让患者产生一种依赖的心理。因此专家建议，治疗失眠最好不要轻易使用药物。现在请专家给您分享解决失眠的一些非药物疗法。详情>>

老年性耳聋预防为主

更新于2014-06-05 01:03:00

如何预防老年性耳聋?耳聋会使老人不自觉减少与他人交谈、交往的主动性，从而使性格走向孤僻怪异，导致老年痴呆症发病几率增加。下面就由专家来为我们详细介绍一下如何预防老年性耳聋的详细内容。 1、保持身心愉...详情>>