亚健康

早醒不宜急着起床 静卧可缓解老人失眠

更新于2014-07-25 15:30:00

事实上，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高，这都是正常现象。一般来说，如果情况不是太严重，醒了不要急于起床，躺在床上继续休息，或者是感觉累了，就躺下闭目养神，也是一种很好的休息。...详情>>

神经衰弱病因复杂 教你如何自测

更新于2014-07-25 14:30:00

引起神经衰弱的病理机制很复杂，尽管国内外精神病学家对此做了大量的研究工作，但关于引起神经衰弱的病因目前仍不十分明朗。下面小编教你如何自测自己是否有神经衰弱的症状，一起来测试看看吧。详情>>

阴天族人群常见十大亚健康 你中招了吗

更新于2014-07-25 14:30:00

“阴天族“是现代都市中十分普遍的人群，这类人通常违背自然生物钟，酷爱夜生活，情绪易怒无精打采，感受不到阳光的温热。导致这个现象的主要因素为社会环境的因素和人们行为生活方式的改变，让阴天族们变得心理...详情>>

盘点耳鸣五大危害 重则导致神经衰弱

更新于2014-07-25 13:30:00

耳鸣疾病对身体的五大危害？耳鸣不简单的是耳部的异常鸣响，除此外还有五大严重的危害，那么耳鸣疾病的五大危害具体是什么呢？如果您是耳鸣患者的话，就请详细的了解一下这个问题吧，了解自己的病情才能够积极的...详情>>

消除慢性疲劳可从5大方向入手

更新于2014-07-25 13:30:00

慢性疲劳综合症对人的影响是多方面的，会已经到身体的方方面面，不仅提高了其他疾病的患病风险，同时也会严重的影响到我们的生活。那么，我们该如何应对慢性疲劳综合症？详情>>

青春期如何远离焦虑 家长不应一味保护

更新于2014-07-25 12:30:00

家中有女初长成，很多父母都会遭遇“青春期恐慌”。头一天言听计从的“乖乖女”，第二天就可能跟你对着干；刚刚还是无话不说的好孩子，转身就可能把日记本锁起来。女孩子的青春期焦虑往往杀得家长措手不及，如果...详情>>

夏季如何对抗失眠 两大睡眠法宝要记牢

更新于2014-07-25 11:30:00

尝过失眠滋味的人都知道，那是一种令人烦恼的体验。但是我们就只能任由失眠肆虐吗?这倒也未必，下面向失眠的朋友推荐两个拯救失眠的小法宝，被失眠困扰的你可要记牢了。详情>>

6个食疗法有效让白发变黑

更新于2014-07-25 10:30:00

头发是人体最重要的附属结构，如果大家不细心呵护头发的问题就会显现出来。少年白发就是一种影响美观的疾病，给患者的身心带来极大的影响。那么，有没有什么办法能有效缓解白发状况？下面我们就一起来学习一些能...详情>>

知识时代 白领容易患"知识焦虑症"

更新于2014-07-25 09:30:00

在知识时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此就会造成一系列的自我强迫和紧张，非常接近精神病学中的焦虑症状。详情>>

专家盘点五大抑郁常见病因

更新于2014-07-25 08:30:00

抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为我国疾病负担的第二大病，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。那么，诱发抑郁症疾病的主要都有哪些病因？让...详情>>

解析慢性疲劳常见危害 让治疗更专业

更新于2014-07-25 07:30:00

慢性疲劳的危害有哪些?这是大家最为关注的，了解慢性疲劳的危害，可以帮助人们正确的认识这种疾病，并为治疗这种疾病提供依据，那么究竟慢性疲劳的危害有哪些呢?下面我们来听听专家给出的建议。详情>>