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适当食用鸡胸肉有助于改善记忆

更新于2015-05-31 11:30:00

逢年过节杀鸡杀鸭是很多地方的习俗,鸡胸肉有鸡肉没有的营养价值,这也是很多人选择吃鸡胸肉的原因。可能你不知道,适当食用鸡胸肉对缓解亚健康症状也有着很好的效果哦。比如,鸡胸肉可以帮助你改善记忆力。详情>>

患抑郁症母亲想让孩子安静 居然一起喝下20片嗜睡药

更新于2015-05-31 10:30:00

我们都知道,抑郁症患者严重时需要药物的辅助治疗,并且这是一个长时间的治疗时间。但是我们都知道,是药三分毒,药物对人体有着极大的副作用,因此我们应该慎服药物。特别是对小孩子来说,更应该是禁止食用这些...详情>>

对付眼睛亚健康 你需要科学饮食

更新于2015-05-31 09:30:00

眼睛是人洞悉世界的视窗,一直天对着电脑,时常都会眼疲劳加班熬下夜,眼周问题开始频频出现,黑眼圈、眼袋、细纹等症状,加上眼周肌肤本身就很脆弱,因而应该给眼睛给予特别的呵护。想保护好眼睛,还要讲求科学...详情>>

揭引发老人失眠的五个原因

更新于2015-05-31 08:30:00

人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,对每个人而言,睡眠是必不可少的。而老年人出现失眠也已不再是什么陌生的话题,50%老年人都会失眠,如果老年人失眠怎么办呢?详情>>

中度抑郁症患者该如何治疗?

更新于2015-05-31 07:30:00

抑郁症该如何有效治疗?这应该是在当前社会里很多朋友都有遇到的一个难题吧。社会不断发展,人们生活水平提高的同时所承受的生活工作压力也越来越大,若不会有效排解的话是很易患得抑郁症的。详情>>

女性食肉欲降低当心低血糖疲劳常出现

更新于2015-05-31 07:26:06

女性们在自己的人生格言中,一直认为食肉是一种健康生活方式的禁忌。可是专家却说不吃肉的女性很容易出先低血糖或者而是身体疲劳的症状,到底是怎么一回事?让我们一起跟专家来学习学习吧。详情>>

五个颈椎练习帮你摆脱颈部疼痛

更新于2015-05-31 06:30:00

颈椎病表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列...详情>>

胃胀可以吃那些食物缓解不适症状?

更新于2015-05-31 05:30:00

对于经常频发胃疾的人来说,胃胀是一种常见的现象,同时也是很让他们难受的一件事。那么大家知道在这期间应该吃什么好吗?今天小编就带大家来具体了解下吧。详情>>

实用小妙招帮助你缓解眼睛疲劳

更新于2015-05-31 04:30:00

每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫,尤其对于眼睛的使用,让眼睛的负荷越来越大,随之就是眼睛的疲劳,不过不用担心,今天小编带来缓解眼部疲劳的实用方法,大家一起来看看吧。详情>>

按摩是缓解精神疲劳的最好方式

更新于2015-05-31 02:30:00

女性们在生活中就是要学会为自身创造美好的生活,怎样做才是最好的呢?现在来看看女性们种花或者是女性们在饮食上的做法,活出品质女性生活,远离亚健康威胁。详情>>

酷暑季拥有好睡眠先要营造好环境

更新于2015-05-31 01:30:00

没有睡意,翻来覆去睡不着实在是非常折磨人的一件事,长期失眠不仅危害身体健康,同时也给生活和工作带来影响。­那么,睡眠质量不佳或者失眠要如何改善呢­?详情>>

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