亚健康

上班族应警惕远离六大污染

更新于2014-09-23 15:30:00

人的一生，一大段时间是在床上度过的;还有一大段时间，应该是在工作场所度过的吧。所以办公室的心理污染，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽视的问题。那么，上班族都应该需要警惕哪些污染？详情>>

强迫观念的常见类型及形式

更新于2014-09-23 14:30:00

强迫观念的常见类型及形式：强迫性穷思竭虑是强迫观念最严重的形式之一。患者经常不断地想一些无意义的问题和观念，不仅让身边的人感到困扰，同时也让自己身心俱惫。详情>>

久坐族你知道该如何告别大象腿吗？

更新于2014-09-23 13:30:00

对在办公室一坐一整天的白领们来说，腿部血液不畅通，很容易积水，脂肪堆积、浮肿自然难以避免。除了运动方法，还有哪些秘诀能让你告别大象腿呢？详情>>

警惕！睡眠质量差夫妻感情也“受伤”

更新于2014-09-23 12:30:00

人们常常都说美人觉，美人觉，所以从这里可以看出，一个良有好睡眠习惯，对女性来说是多么的重要。那怎么睡觉？什么的好的睡觉习惯对女性来讲才能常颜永驻?详情>>

打呼噜该如何治疗？

更新于2014-09-23 11:30:00

打呼噜是一种慢性病这是一种常见的危害人体健康的慢性疾病，据一项调查显示，人群中打鼾的发生率高达19%，全国患有此种疾病的人高达5000万。那么，打呼噜该如何解决？详情>>

解决脱发不可避免的食物

更新于2014-09-23 10:30:00

脱发在进行治疗的同时如果能够配合食疗的话效果会更加的好，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，因此食疗法也需要用注意是否合适自己。那么解决脱发都有哪些食物？一起来了解一下吧。详情>>

细数湿温潮热和阴虚潮热的区别

更新于2014-09-23 09:30:00

潮热常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。给女性朋友带来了不少困扰，潮热又分为湿温潮热与阴虚潮热，你知...详情>>

别忽略了你身体的那些声音

更新于2014-09-23 08:31:00

每天在纸醉金迷的现代社会里忙碌，你是否忽略了自己的身体？也许在你开怀的时候，它已经渐渐颓唐。听听你的身体在呻吟些什么。详情>>

巧喝咖啡可以提高工作效率

更新于2014-09-23 07:30:00

一些上班族喜欢在工作时间喝杯咖啡、小憩一下。这一行为看似在偷懒，不过英国一项最新研究显示，喝咖啡有助提升工作干劲，提高效率。如果你不相信，一起来看看吧。详情>>

改善饮食也可以缓解秋乏夏打盹

更新于2014-09-23 06:30:00

说起提神，我们往往会想到咖啡、茶品。有句话叫“春困秋乏夏打盹，醒不了的冬三月”，长久喝这种东西都会产生一定的副作用，对身体不是特别好。那能不能够通过改善日常饮食的方式能让我们精神倍增呢？下面小编来...详情>>

注意：腰疼并不一定就是腰椎病

更新于2014-09-23 05:30:00

很多朋友都认为腰椎病的主要表现就是腰疼，这种想法并没有错误。然而并非所有的腰疼都是腰椎病，那么腰椎病到底会有哪些表现？让我们来听听专家是怎么说的吧。详情>>