亚健康

经期女性可适宜锻炼

更新于2011-10-13 08:50:37

性在经期适宜进行一些比较缓和的运动，如原地投篮、托排球、打乒乓球、做广播体操、打太极拳等。运动可使人产生欣快感，有利于减轻心情烦躁、易于激动等不良感觉;运动时血液循环系统功能改善，对子宫起轻柔的按摩...详情>>

女性美容美甲当心健康

更新于2011-10-13 08:48:49

年轻时髦的女性都很爱用化妆品，化妆品能让女性们变得更加美丽性感，但是化妆品里含有的很多化学成分对皮肤甚至人体都会有所损害。大家在美容、美甲、做手部美容的时候，如果美甲的工具没有彻底消毒。详情>>

过度的网络生活影响视觉健康

更新于2011-10-13 08:46:29

白领们的工作大部分都是跟电脑有关联的，他们的生活离不开电脑，经常一整天坐在电脑前，鼠标轻握，远程办公、网上购物、网上交流、网上娱乐，工作、恋爱、娱乐几不误，电脑成了很多人生活的核心。详情>>

场地空气不流通的健身生活影响健康

更新于2011-10-13 08:44:18

多白领都是亚健康，在平时也只有是业余时间才会去运动场所锻炼健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化碳。健身房如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里...详情>>

女性塑身内衣对健康伤害大

更新于2011-10-13 08:42:21

现代女性特别爱美，各种瘦身减肥药，塑身内衣层出不穷，其实这些东西对女性伤害极大。塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材，你说谁能抵挡这样的诱惑?由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠...详情>>

女人不吃早餐影响健康多多

更新于2011-10-13 08:40:21

很多女人其实不肥，但是为了赶潮流就减肥，要想减肥，不吃早餐是相当好的办法，殊不知，女人不吃早餐的危害其实很多。不吃早餐，性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定了性快感能否...详情>>

吃芹菜、葡萄、芦笋可让女人更健康

更新于2011-10-13 08:38:28

女人要保养，想美容可以都吃些有益的蔬菜和水果，这些东西含有很多女人需要的各种营养元素，有些还能帮女人起到排毒养颜的效果。想做个魅力无穷的太太吗?那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物...详情>>

哪三种内裤容易伤害女性健康

更新于2011-10-13 08:36:30

女性爱美人皆所知，很多有钱女性有着一大推的衣服，裤子，内衣内裤也是一套一套的，由于女性的外阴特点，有些内裤根本就不适合女性穿。根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜。详情>>

女性在家里穿内裤比较健康

更新于2011-10-13 08:34:26

在家里，特别是夏天天气热的时候，很多女性在家都是不穿内裤的，专家表示，许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，特别在夏季和秋季，气候湿热，容易感染霉菌性阴道炎，如果连内裤都不穿，那就是雪上加霜了。详情>>

女热洗澡健康禁忌

更新于2011-10-13 08:30:17

女人都是爱美的，一般都是常把自己洗得干干净净，殊不知，女人的体制和男人的不同，不能像男人那样频繁的洗澡，女人洗澡还是有好多禁忌的，以下是女人洗澡的六种禁忌。详情>>

人体正常“运转”六大器官想“吃”啥

更新于2011-10-12 23:21:02

导读：人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。英国《每日邮报》近日刊文详细列出了这些营养素。例如骨骼：钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种，特别是更年期...详情>>