亚健康
文章列表
更新于2011-10-11 00:57:09
导读：市面上，不少一次性纸杯存在质量隐患。经常使用这类产品，有毒物质进入体内后容易致癌。日常生活中，我们应该如何远离这些致癌纸杯呢? 去年，广州市消委会公布的一份一次性纸杯抽检结果显示，其质量达标率...详情>>
更新于2011-10-11 00:56:09
糖尿病患者要想控制好病情，除了积极治疗，还要避免常犯的6个错误。美国"网络医学博士"最新载文提醒，血糖控制不佳的患者不妨从自己身上找找原因。详情>>
更新于2011-10-11 00:55:17
不运动肌肉会转成脂肪 对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说："这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者...详情>>
更新于2011-10-11 00:54:15
养生谎言1——新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐...详情>>
更新于2011-10-11 00:24:36
导读：民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。 民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之...详情>>
更新于2011-10-11 00:23:38
要摆脱“节后亚健康综合症”，可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食， 因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的心理压力时，...详情>>
更新于2011-10-11 00:22:13
核心提示：人体器官如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦积压太多的“毒素”在身体里，就会导致各种病症。如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们受伤。 肺：在所有器官中，肺...详情>>
更新于2011-10-11 00:20:14
核心提示：几乎一半以上的高血压患者采用了西医药物控制的治疗办法。也有少数一部分喜欢采用中药治疗的方法，认为中药治疗稳定安全有效。中西医治疗高血压各有其长处，那么高血压患者该选择怎样的治疗比较好呢? ...详情>>
更新于2011-10-11 00:18:54
从医生那里小张了解到：其实亚健康的表现不仅仅是失眠，在心理上的具体表现是：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。通常还会疲劳、乏力、活动时...详情>>
更新于2011-10-11 00:17:45
核心提示：手机不清洁能否传播乙肝呢?其实，只要认识到乙肝的传播途径，就会知道答案：一般情况下，手机并不能传播乙肝。但是，却有有一项调查却说“电话不清洁可至乙肝传播”，其实这是一个误区。详情>>
更新于2011-10-11 00:15:50
核心提示：跑步锻炼穿着、技术和饮食方面的7大误区，如果你跑步中犯下这些错误，不但影响效果，而且可能因此受损伤。 似乎所有人都认为跑步是一种非常简单的锻炼方式，然而不然，跑步涉及很多专业知识。错误的跑...详情>>
