过度的网络生活影响视觉健康

　　白领们的工作大部分都是跟电脑有关联的，他们的生活离不开电脑，经常一整天坐在电脑前，鼠标轻握，远程办公、网上购物、网上交流、网上娱乐，工作、恋爱、娱乐几不误，电脑成了很多人生活的核心。越来越多的人坐到了电脑面前，成了“网虫”。

　　上网时间长，不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五，看电视引起的头痛和癫痫占到千分之二。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。

　　微微健康网提示您：长期面对电脑工作的白领们应该多抽时间来安排户外活动，缓解神经系统压力，不能上下班都对着电脑，长久下去对各种健康都是极为不利的。