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饭后“百步走” 不能活到“九十九”

更新于2011-10-18 00:55:49

[健康导读]不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯...详情>>

夏季怎样做到“心静自然凉”?

更新于2011-10-18 00:54:51

导语:“心静自然凉”是夏天经常会听到的一句话,这种说法到底有没有科学依据?下面就跟着新浪中医频道一起来了解这其中的道理吧。 心静自然凉《素问·灵兰秘典篇》曰:“心者,君主之官,神明出焉。”心在人的生...详情>>

不可大意 噩梦带给你的12个病兆

更新于2011-10-18 00:52:34

导语:很多人都会在睡梦中被噩梦惊醒,噩梦并不是凭空产生的,要知道,噩梦可是预示着身体上的疾病病兆哦!医学专家们经过长期研究发现,除去心理因素的原因,某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。从病理学...详情>>

忽视健康“粉饰”病情 请你体质变差

更新于2011-10-18 00:51:34

导读:随着医学科普知识的普及,很多人都已经知道治病是门学问,但不知如何就医也有学问。就医对路了,你会很快让医生了解你的身体状况,及时做出准确的诊断,拿出对症治病的办法。相反,你的不良就医习惯,不仅...详情>>

学会爱护自己 5个方法帮助你摆脱疲劳

更新于2011-10-16 23:50:22

核心提示:你是否发现不管你前一晚睡的好不好,第二天都会感觉疲惫和虚弱?也许这并不仅仅是你的睡眠方式需要改变了!现在的职场人士承担着各种压力,所以更要学会爱护自己。下面有五个非常简单的方法,可以帮助你...详情>>

放纵自己的欲望 很可能大伤“元气”

更新于2011-10-16 23:49:14

进入夏季,大家穿得越来越凉快:男人露出性感的肌肉,女人穿着薄如蝉翼的裙衫,曲线玲珑,这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲。但性又是一项剧烈活动,在工作繁忙、睡眠减少的情况下,一味放纵自己的欲望,会...详情>>

卫生纸引发致癌 警惕身边的6大隐患

更新于2011-10-16 23:48:18

导语:现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕,因为它们含有致癌化学物!现在就跟我们一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。 一、卫生纸:引发白血病 卫生纸引发白血病 被曼高斯博士列举的首先是人们天...详情>>

仰头走路益健康 从走路的姿势看气血

更新于2011-10-16 23:47:25

导语:这个世界是多姿多彩的,人走路的姿势同样是多姿多彩的。为啥人走路的姿势会多姿多彩呢?难道仅仅是为了多姿多彩才多姿多彩的吗?非也,每件看似平常的事情里面通常都包含着不蛮平常的东西,走路的姿势就位列...详情>>

有氧骑车法 克服心脏病毛病的运动之一

更新于2011-10-16 23:46:08

核心提示:低碳生活方式被越来越多的人接受,实际上在健身中也可引入“低碳”概念。您可以放弃开车上班,拿出早已弃置一旁的自行车,学几招新鲜骑车法,既能环保也能健身。 自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具...详情>>

常揉人体五大反射区 可有效防疾病反复

更新于2011-10-16 23:44:53

现在人的疾病,很多都是因为胰和脾脏发生问题而造成的。在人体的基础反射区中,最重要的是脾脏。脾主血脉,是生血、运化血的大本营。这个生产基地出了问题,会导致人体通道不畅,堵塞到哪儿,哪儿就出毛。详情>>

起吃越美丽 十大消便秘的败火零食

更新于2011-10-16 23:44:00

百合 败火关键词:轻微干咳 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经...详情>>