亚健康
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更新于2011-10-18 22:56:38
炎炎夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。不过，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患"空调病"——干眼症。眼科医师提醒，干眼症患者不宜乱用眼药水"缓解眼睛疲劳"，也不可做准分子激光近视手术，否...详情>>
更新于2011-10-18 22:55:54
人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到绝对平衡是...详情>>
更新于2011-10-18 22:55:13
[健康导读]日常生活总是在忙碌，可是再忙也要有好身子做保障，健康才是硬道理，每天多花点时间做十件健康事，健康不离开。 不管外在日常生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。...详情>>
更新于2011-10-18 22:54:31
导语：补可养生，多知常行;“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。 生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是生理之“泄”...详情>>
更新于2011-10-18 22:53:47
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。 曾有专家担...详情>>
更新于2011-10-18 22:52:49
随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们在享受优越物质生活条件的同时，也在承受着祖辈们所没有经历过的疾患痛苦...比如很多奇怪的病如亚健康。其实亚健康这种介乎于疾病和健康之间的一种非常态状况是我们身体...详情>>
更新于2011-10-18 22:52:03
生气 从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这5种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。专家指出，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。 制...详情>>
更新于2011-10-18 22:51:25
在美国，防治糖尿病已成为全民动员的大事。美国《预防》杂志就在最新一期撰文提示了12个控好血糖，远离糖尿病的窍门。 第一招：减点肥。有研究显示，超重者若能减掉体重的5%，其发生糖尿病的风险能降低70%。对于...详情>>
更新于2011-10-18 22:50:30
月经不调和肥胖是啥关系 月经不调是一个统称，包括月经提前、月经延后、月经不定期，月经过多、月经过少等。胖姑娘伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者2-3个月才来一次，甚至闭经...详情>>
更新于2011-10-18 01:44:18
每个人都在活着，他身上的细胞不停地吸收营养，排泄各种垃圾物，人体新陈代谢很快，都市生活忙碌，饮食不定时，压力又大，往往很容易在身体内积聚了毒素。即使如何用力做运动等方法，都是达到效果。详情>>
更新于2011-10-18 01:40:36
饭前便后要洗手，这是小学时必教的常识，很多人记忆犹新，人们常通过洗手来抑制细菌传播，但许多人往往忽略了洗完后使手变干的步骤，使得洗手的效果减弱。英国的一项新研究显示，选择让手变干的正确方法有利于防...详情>>
