亚健康

踢毽儿可以健脑减压

更新于2012-03-23 11:30:00

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。 国外最近的一项研究表明，保持同一姿势连续4小时，...详情>>

饮食调理也能让你摆脱亚健康困扰

更新于2012-03-23 10:51:07

我们都知道在日常生活中合理的饮食是有利于调节亚健康状态的，所以人们要学会合理饮食，补充身体所需的各类营养成分，就能有效摆脱亚健康的困扰。下面小编就给大家来详细介绍日常的饮食调理食谱，希望对你摆脱亚...详情>>

多听音乐可有效调理亚健康

更新于2012-03-23 10:33:48

你日常生活中有听音乐的习惯吗？小编有这样一个经验之谈：多听各种类型的音乐对陶冶人的性情有很大的帮助，特别是对上班族来说用音乐调节心情效果尤为的明显。详情>>

抑郁症的九个特征

更新于2012-03-23 10:30:00

抑郁症已经成为侵害人类心理健康的第一大杀手，而且抑郁症正用着独特的善良之刀夺去人类的生命，及早提防抑郁症的出现是保护自己的重要手段，如何发现自己或者身边人有这方面的倾向呢? 关注心理健康过犹不及 ...详情>>

女性亚健康的危害需要重点关注

更新于2012-03-23 09:59:09

女性亚健康危害大你知道吗？你了解亚健康状态分别有哪些了吗？如果不知不觉中陷入了亚健康状态你知道如何处理了吗？既然亚健康严重危害女性的身体健康，那么就需要大家引起高度重视了。下面我们就一起去了解亚健...详情>>

成年人磨牙的习惯与情绪有关

更新于2012-03-23 09:30:00

人在入睡后磨牙，医学上称为磨牙症。磨牙症多见于儿童，但成年人也不少见，并呈逐渐增多趋势，不过，临床就诊者并不多见。 情绪不稳定、易紧张 英国一家医院曾对80名16-45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了...详情>>

刻不容缓—关注白领女性身心健康

更新于2012-03-23 08:30:02

上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%，这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。 除了...详情>>

情感也有亚健康 一起了解吧

更新于2012-03-22 17:26:56

情感也会有亚健康，相信大家看着这个如此微妙的字眼一定很吃惊吧！我们常说到亚健康大家首先第一反应就是身体亚健康、心理亚健康等，往往很少人会注意到情感亚健康。下面我们就一起看看情感亚健康到底怎么回事吧...详情>>

有这样的症状说明你已经陷入了心理亚健康

更新于2012-03-22 16:58:15

心理亚健康的症状你都了解了多少呢？下面小编就详细给大家介绍相关的心理亚健康具体症状，让更多人认识心理亚健康，早发现早及时调理治疗对身体健康是有很大帮助的，那我们就一起耐心阅读下文吧。 详情>>

心理亚健康对生活危害大 大家需高度警惕

更新于2012-03-22 16:56:00

我们常说心理亚健康往往是不被人们所重视的，但是你可知道心理亚健康会给生活带来严重的危害，为此出现心理亚健康就要及时的调理以及治疗。下面我们就一起看看心理亚健康是怎么样影响着人们的生活的。 详情>>

心理亚健康临床表现

更新于2012-03-22 16:22:48

我们常听说到心理亚健康这个词，但是却不懂得患了心理亚健康具体的表现，因此平时就没有多留意到自己的身体状态。为了有助于大家了解心理亚健康表现，小编为大家总结了以下几种亚健康常见的表现，一起去看看吧。 详情>>