心理亚健康临床表现
2012-03-22 16:22:48
我们常听说到心理亚健康这个词，但是却不懂得患了心理亚健康具体的表现，因此平时就没有多留意到自己的身体状态。为了有助于大家了解心理亚健康表现，小编为大家总结了以下几种亚健康常见的表现，一起去看看吧。
心理亚健康的十大典型症状：
1.经常感到不开心，对任何事情，包括之前喜爱的都缺乏兴趣;
2.没有原因的情绪烦躁、紧张，不能集中注意力;
3.不会表达自己，很难与其他人建立朋友关系;
4.有意回避社交场合，做什么事都喜欢自己一个人;
5.敏感，经常与周围的人发生不快;
6.多疑，总是感觉别人在谈论自己;
7.经常因为一点点小事与他人发生争执;
8.睡眠不好，经常入睡困难、早醒;
9.工作效率下降，学习成绩不如从前;
10.有轻生的想法，觉得活着没有意思。
以上就是心理亚健康的具体表现介绍，看后不妨来个自我检查，看看自己是否也有类似的心理亚健康症状。另外温馨提示如果出现了一定要及时进行调理，必要时要积极去看心理医生。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
