亚健康

生活恶习危险指数大排名

更新于2012-05-01 12:30:01

生活中一些不经意的小习惯看似对健康没什么影响，其实危险指数确是很高哦，如果您想追求健康的生活，那么您就必须的对这些不起眼的小习惯提高警惕，有则改之，无则加勉。 ◆哺乳期喝酒：危险指数1 虽然酒精不会...详情>>

健康提问 关于洗衣粉

更新于2012-05-01 11:30:00

1.洗衣粉是万用清洁剂吗? 生活中，确实有不少人把洗衣粉当万用清洁剂用，除了洗衣服，还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家具、地板，认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样可能导致洗衣粉进入人体。专家...详情>>

免疫是什么

更新于2012-05-01 10:30:00

从本质上讲，免疫是指机体的一种生理性保护功能。它包括机体对异物( 病原生物性或非病原生物性的)的识别、排除或消灭等一系列过程。这种过程可能引起自身组织损伤，也可能没有组织损伤。 概括起来说，免疫系统...详情>>

七种人不宜服安眠药

更新于2012-05-01 09:30:00

全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题，常常遭受在床上翻来覆去难以入眠的境况，十分痛苦难熬。如若为了解除失眠的痛苦，在对症治疗的前提下适当用些安眠药是可以的，但要注意的是并不是人人都可以服用安眠药，...详情>>

你疲劳吗 那就打打呵欠吧

更新于2012-05-01 08:30:01

一整天坐着的你是否感到周身疲劳呢?下面教你几招，快速远离疲劳! ◆打哈欠除疲劳 大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来...详情>>

这些恶习有益健康

更新于2012-04-30 15:30:01

1.合理发怒有益血压 美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。 心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和...详情>>

亚健康如何转成健康

更新于2012-04-30 14:30:01

亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不...详情>>

观鼻测男性健康

更新于2012-04-30 13:30:01

症状一：鼻头脱皮节制房事 症状二：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。 观鼻测男性健康...详情>>

三招对付亚健康

更新于2012-04-30 12:30:00

对付亚健康，除了科学饮食、劳逸结合、适量运动、自我调节外，目前缺乏有效的治疗手段。随着高压氧医学的研究深入及临床推广，对付亚健康又有了新的选择。过度的脑疲劳、身体疲劳、长期失眠是导致亚健康状态的重...详情>>

什么是亚健康及其危害

更新于2012-04-30 11:30:00

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。 由此，亚健康是指以下几种情况： (1)功能性改变，而不是器质性病变。 (2)体征改变，但现有医学技术不能发现病...详情>>

秋燥润肺是关键

更新于2012-04-30 10:30:00

秋燥容易引起咳嗽，处于季节交替时早晚天气较凉、中午热，一天之内温差较大，身体比较虚弱的人和免疫能力较差的人如果不注意保暖，就容易感冒、受凉，而且一旦感冒了就不容易痊愈，存在干咳的现象。 同时夏秋换...详情>>