亚健康

为什么心理会出现亚健康

更新于2012-09-21 12:30:01

世界卫生组织对于健康的定义既适用于身体状况也适用于心理状况，在心理方面要求人的精神状态和交往处于一种相对完美的状态，体现在一个人应该有一个比较好的自我满意度，大部分时间里对自己的言行都处于一种非常...详情>>

不容忽视的6个亚健康状态

更新于2012-09-21 11:36:54

经常关注健康的人都知道，亚健康是一种生病的临界状态，如果没有能很好的预防，会非常容易导致疾病的发生。今天，微微健康网小编给大家介绍6个亚健康状态，教你如何防患于未然，让你远离生病风险。 详情>>

白领如何防职业心理疾病

更新于2012-09-21 11:30:01

职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，还有日益被关注的心理健康。越来越多的白领心理疾患引发关注，下面是白领族最容易的三大职...详情>>

亚健康测试小问题 检测你是否有健康隐患？

更新于2012-09-21 11:24:43

随著工作压力变大与工时的延长，患上亚健康的人群越来越多了，而处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间。那么，怎么才能知道自己是否患上亚健康呢？下面，微微健康网小编给大家带来几个亚健康测试小问题。详情>>

6个亚健康测试问题 检测你是否处于亚健康状态

更新于2012-09-21 11:12:22

亚健康是一种生病的临界状态，常常会出现心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安等各种不适症状。下面，微微健康网小编给大家带来几个亚健康测试的问题，有兴趣的朋友不妨来诊断一下吧！详情>>

少年脱发是怎么回事？

更新于2012-09-21 10:30:01

我今年16岁，以前我的头发又黑又多，不知从何时起，开始脱发，并出现了少白头，每次洗头后看见脸盆里的一层头发我很心疼。听人说脱发是由于营养不良或过重的压力造成。少白头是由于血热造成，我不知该怎么办？ ...详情>>

对症亚健康小窍门

更新于2012-09-21 09:30:01

什么是亚健康?按照医学界的说法，亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。实际上就是我们常说的慢性疲劳综合征。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 1、嗓子痒痒? ...详情>>

办公室一族如何对付亚健康

更新于2012-09-21 08:30:01

办公室一族的白领、粉领，社会及工作的压力，在狭窄的空间，快餐和缺乏锻炼使他们徘徊于健康与疾病之间，即处于亚健康状态，为了保障身心健康，应该以防为主，防治结合。 初步了解亚健康 世界卫生组织认为：健...详情>>

别让坏心情成为失眠元凶

更新于2012-09-21 07:30:01

睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。一项调查结果显示在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。 ◎...详情>>

详解亚健康与心理问题

更新于2012-09-20 17:30:01

心理问题是诱发亚健康问题的重要因素。亚健康中的心理问题主要表现在精神疲劳、注意力分散、遇事紧张、烦躁、抑郁等等。其主要原因是人们面对日趋激烈的社会竞争，社会适应能力欠缺，人际关系不和谐，从而诱发情...详情>>

推拿治疗亚健康机理

更新于2012-09-20 16:30:01

亚健康状态又称机体第三状态或称灰色状态，积极治疗亚健康状态，是防止疾病发生的重要手段之一，也属于中医治未病的思想，采用推拿脊背的方法治疗亚健康状态，其机理如下： ◆人体的各个脏器都有特定的生物信息(...详情>>