不容忽视的6个亚健康状态
2012-09-21 11:36:54
经常关注健康的人都知道，亚健康是一种生病的临界状态，如果没有能很好的预防，会非常容易导致疾病的发生。今天，微微健康网小编给大家介绍6个亚健康状态，教你如何防患于未然，让你远离生病风险。
亚健康状态一：舌
如果有口臭、口苦、口乾，舌头呈现黄、白、深红、紫色，甚至变胖、变厚、变大，边缘有皱纹，或上有裂痕的情形，千万不要大意。因为舌头没有皮肤保护，同时是内脏、血液最直接的表徵，所以体内起了变化便可以从舌头看出来。每天清早起床时，舌头最能显现身体内部的气象，请每天花十秒钟观察它。
亚健康状态二：酸麻胀重
如果有酸、麻、胀、重、痛、热、冷、痹的感觉，那是病气，是身体发出的警讯，请注意。尤其是当左手臂内侧有麻痛感，又有一点胸闷时，要特别注意，那可能是一向强壮的心脏所发出的求救讯号。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
