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最常见的亚健康症状都有哪些表现呢?

更新于2012-11-23 08:48:44

根据最新调查报告显示,我国不少白领普遍遭遇“亚健康”的困扰。虽然亚健康是一种非健康非患病的状态,但是多少都会给亚健康患者带去诸多困扰。那么,最常见的亚健康症状都有哪些表现呢? 详情>>

治疗白领失眠症的方法

更新于2012-11-21 13:54:59

现在社会压力越来越大,很多都市白领终日与忙碌的工作打交道。导致精神长期处于紧张状态,使中枢神经和植物神经系统功能失调。为此,越来越多的白领患上了失眠症。今天,微微健康网小编搜集了一些治疗失眠症的相...详情>>

专家讲解:什么是神经衰弱

更新于2012-11-21 13:54:58

神经衰弱是当下比较常见的一种精神疾病,它的高发人群是都市白领。我在临床上遇到很多生活忙乱无序的患者,他们的生活作息经常日夜颠倒,以至于作息规律和睡眠习惯遭到破坏,严重缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得...详情>>

黄晓明病情转重 武术指导董玮过度自责患上“神经衰弱”

更新于2012-11-21 11:05:48

前晚,黄晓明病情转重左脚肿胀,高烧不断。有消息称,该片武术指导董玮因过度自责情绪崩溃,现在已经患上轻度的神经衰弱。健康专家指出,神经衰弱其实是亚健康中比较严重的一种病情。下面,我们请来专家为大家介...详情>>

神经衰弱食疗方:鲫鱼糯米安神粥

更新于2012-11-21 10:19:51

网友咨询:我妈妈今年46岁了,前段时间她患上神经衰弱,经常吃不下、睡不着的,整个人看起来一副心事重重的样子。我听说,神经衰弱的食疗方法治疗该病症,效果最佳。想请专家推荐一些神经衰弱食疗方。 详情>>

都市白领如何调节亚健康状态?

更新于2012-11-21 10:19:49

现在不少都市白领由于生活工作的压力都大,经常忙碌得顾及不了自己的身体健康,所以患上亚健康。其实,亚健康状态完全可以通过自行调理,使之消失的。下面,我们请来专家为大家介绍一下都市白领如何调节亚健康状...详情>>

人们该如何调理失眠?

更新于2012-11-20 22:25:30

人们一旦长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,就容易被“失眠症”缠上身。“失眠症”可谓是损害人类健康的头号大敌,会直接影响到患者的日常工作生活以及身心健康。那么,失眠该怎么调理好呢? 详情>>

更年期女性应该吃哪些失眠食疗方?

更新于2012-11-19 19:05:17

我妈妈自从进入更年期,就经常出现失眠多梦的情况。由于她长期的睡眠不足,如今整个人变得精神紧张,思虑过度,一副心事重重的样子。朋友告诉我,失眠食疗法对改善睡眠质量,非常有效果。我想咨询一下专家,更年...详情>>

“生物钟紊乱”患上失眠怎么办?

更新于2012-11-19 18:38:22

频繁遭遇睡眠困扰的小路深深知道,患上失眠对人的身体健康会造成极大的影响。万般无奈之下,小路打进热线,向专家咨询了一些关于失眠怎么调理的问题。 详情>>

计算机工作者如何应对亚健康

更新于2012-11-17 16:25:01

由于工作的原因不得不经常面对电脑的人最容易出现亚健康的种种状态,比如由于长时间保持一个姿势,容易造成脖子酸疼,眼睛充血疲劳等,如何消除亚健康状态,把疾病的苗头扼杀在萌芽状态,一起来看看网友的支招吧。详情>>

更适合亚健康人群的有氧运动

更新于2012-11-17 16:23:21

由于工作等各种原因无法腾出更多的时间进行体育锻炼,久而久之,就变成了亚健康人群中的一员,如何能够做到锻炼和工作两兼顾呢?亚健康状态的你可以参考特定为你收集的几个方式。详情>>