亚健康

怎么调理失眠 保障身心健康？

更新于2012-11-29 18:44:46

失眠是人们健康的大敌，长期睡眠不足的人身体免疫力会直线下降，让很多疾病有机可乘。根据调查数据显示，患有失眠症的人在工作中还会时常感到精力不济、头昏。由此可见，失眠对人们的影响甚大，那么该失眠该怎么...详情>>

治疗神经衰弱吃什么好？

更新于2012-11-28 18:53:00

昨天去医院检查，医生说，神经衰弱是一种比较复杂的慢性病，采用药物治疗只能起到辅助暂时的作用，而且易给身体带去严重的副作用，建议我采取食疗方法。我想跟专家咨询一些关于神经衰弱食疗的方法。 详情>>

当心！熬夜加班易引起白领“亚健康”

更新于2012-11-28 18:53:00

孙俪在深圳一家合资企业任职，平时工作就很繁忙，经常熬夜加班。才一个星期，孙俪整个人都憔悴了，面黄肌肉，脸上丝毫没有血色。而更让人担忧的是，早晨起床时经常头晕、心慌、四肢乏力。到医院检查，被诊断为亚...详情>>

压力大，经常失眠多梦该怎么办？

更新于2012-11-28 09:15:06

我们都知道，失眠是是一种比较复杂的慢性病，如果长期睡眠不足容易影响身心健康。健康专家指出，在生活中引发失眠的原因也有很多，所以治疗它的方法也应该是多种多样的。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了...详情>>

孕妇患神经衰弱该怎么治疗？

更新于2012-11-28 09:15:03

网友咨询：我自从有了身孕之后，经常出现失眠、头疼、乏力等不适症状。我自己到药店买了一些治失眠的药都没怎么改善。后来，老公抽空陪我到医院做了检查，才知道我患上了神经衰弱。医生跟我说，孕妇患神经衰弱若...详情>>

如何知道自己是不是处于亚健康状态

更新于2012-11-27 10:37:33

随着社会的发展，人们的生活节奏也越来越快，人们的身体很多会出现亚健康的状态，尤其生活在大城市中的都市白领压力越来越大，成为亚健康的高发人群。而人们生活水平不断提高，注重身体健康也变的尤为重要，那么...详情>>

26岁白领长期熬夜加班患上“亚健康”

更新于2012-11-27 09:12:43

随着社会的进步，社会竞争的激烈，人们的工作和生活也变得越来越紧张，很多年轻人平日工作繁忙得常常忽视身体状况。上周，小晴拿到体检结果一看，令她大吃一惊，怎么也不相信自己已经处于亚健康状态了。详情>>

我们是怎么惹上“神经衰弱”的？

更新于2012-11-26 20:45:56

张娜大学毕业后就只身到深圳来打工，离开父母，到深圳工作以来，她对深圳独立自主的生活一直不甚适应。在各种不利环境因素的影响下，她患上了神经衰弱。那么，究竟什么是神经衰弱呢？详情>>

吃对水果可以预防亚健康

更新于2012-11-24 16:10:48

在现今生活中，由于各种亚健康状态层出不穷，也引起了越来越多亚健康的人开始关注自身的健康状况，食疗盛行下人们总是善于就地取材，成为自己的“医生”。现在让我们一起来看看什么水果是最好的“食疗勇士”吧。详情>>

最常见的亚健康症状有哪些呢？

更新于2012-11-23 19:24:28

当今社会，人们工作繁忙生活节凑日益加快，不少人身体出现某些异常症状时，却抽不出时间到医院检查。尤其是都市白领男性常常被“亚健康”缠身而不自知。那么，最常见的亚健康症状有哪些呢？下面，我们请来专家为...详情>>

大三女生极度减肥患上“亚健康”

更新于2012-11-23 08:51:07

专家指出，夏莉患上亚健康状况的原因之一可能是长期挑食、偏食导致的身体缺乏某些微量元素有关。那么，当身体出现了亚健康状态，该怎么去调理呢？详情>>