亚健康
文章列表
更新于2012-11-06 16:44:57
健康专家指出，当身体出现亚健康时，千万不可掉以轻心，否则容易积劳成疾。下面，让微微健康网小编带你一起去了解如何改善亚健康状态，提高生命质量！详情>>
更新于2012-11-06 15:55:03
李晨曦在一家外企工作，常常为了工作顾不上睡觉。长期以往，晚上失眠多梦的情况越来越频繁，最后演变成顽固不治的失眠症。后来，经朋友介绍，晨曦开始尝试饮食疗法。坚持试了2个月，睡眠质量确实得到了改善。 详情>>
更新于2012-11-05 22:56:11
如今社会压力越来越大，而亚健康成为一种频频发生的疾病，由其是城市中的白领更是该病症的高发人群。那么，亚健康人群都有些什么症状呢？下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解亚健康的症状有哪些？ 详情>>
更新于2012-11-05 20:09:38
对于生活在都市人的白领来说，工作生活都肩负着巨大的压力。熬夜加班赶工是常有的事，但是我们都知道因熬夜会使身体机能得不到休息，长期下来会暗藏许多隐患，特别是女性很容易踏入亚健康的行列。 详情>>
更新于2012-11-05 20:09:38
健康专家指出，失眠是现代人比较容易出现的现象，在日常生活中随处可见。为了自身的健康着想，人们应该学会怎么在短时间内改善睡眠不佳的情况。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解失眠怎么调理。 详情>>
更新于2012-11-05 09:53:07
中年人失眠是常见的事，但是还是要重视对失眠的治疗。中年人治失眠就一定要掌握有效的方法，而不能盲目的乱投医。那么中年人该怎样治失眠呢？让微微健康网小编来教你一些有效的方法吧。 详情>>
更新于2012-11-05 09:51:20
失眠给人们带来难以言喻的影响，还会危害深吸健康。对于失眠的人来说，睡个好觉似乎都是奢侈的，怎样治失眠也是不少人心里的疑问。那么微微健康网小编就教你7个让你睡好觉的方法，彻底的远离失眠吧。 详情>>
更新于2012-11-05 09:49:46
专家告诉我们，失眠的危害是非常大的，因此必须要及时的治疗。那么治失眠的方法有哪些呢？任何人都有可能遭遇失眠，因此掌握一些治失眠的方法还是很有必要的。下面小编就来教大家怎样利用各种方法来治疗失眠吧。 详情>>
更新于2012-11-05 09:48:41
失眠患者怎样治失眠才有效？对失眠的患者来说，最痛苦的莫过于没有找到治失眠的方法，让这种噩梦一直萦绕着自己。如果睡眠质量不好，健康也会受到影响。要知道怎样治失眠，以下的这些方法你可以试试。 详情>>
更新于2012-11-05 09:47:10
更年期女性常常会出现身体不适的症状，失眠就是其中的一种。怎样治疗更年期女性的失眠症呢？如果总是失眠的话，女性更年期的症状会更加明显，导致恶性循环。那么小编就教大家怎样治失眠吧。 详情>>
更新于2012-11-05 09:46:35
对于很多的人而言，失眠就如同鬼魅一般缠绕着自己，挥之不去。其实治失眠有很多种方法，你可以尝试其中的几种，也许就能有效的赶走失眠了。如果你好不知道怎样治失眠的话，就看看这些经典的方法吧。 详情>>
