最常见的亚健康症状都有哪些表现呢？

　　根据最新调查报告显示，我国不少白领普遍遭遇“亚健康”的困扰。虽然亚健康是一种非健康非患病的状态，但是多少都会给亚健康患者带去诸多困扰。那么，最常见的亚健康症状都有哪些表现呢?

　　对“亚健康”患者来说，最常出现的有：失眠、食欲不振、烦恼、焦虑、精力不足、萎靡不振、情绪不稳、注意力不集中，甚至还会心悸和出冷汗等衰弱症状。在临床上，患上亚健康的女性主要表现为容易烦恼和容易激惹。

　　有些患上“亚健康”的人群，常常是因为紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。所以，诸多亚健康患者经常感到头重、头胀、头部紧压感或者四肢肌肉疼痛等。