打造舒适空间还你优质睡眠

微微小编| 2015-04-28 04:30:00
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现代女性越来越注重装点自己的家居环境,同时也越来越注重自己的生活质量,因为家是心灵的港湾,在外工作忙碌了一天谁都希望能回到家里舒舒服服的。尤其现代有许多女性都有睡眠问题的困扰,打造一个舒适的空间可以有助于帮你改善睡眠状况哦。

 

居家空间是照料与维持我们日常生活的重要场所,如何打造舒适、适合睡眠的环境,以及有哪些需要注意、避免的空间设计重点,有助于提升我们的睡眠品质。对于睡眠有直接影响的是卧室空间,然而,整个居住环境其实对于睡眠品质皆有着相对的影响力。一个舒适的空间和整齐的环境会影响到居住者的心情,良好的空间可以消化掉负面的情绪,拥有好的情绪才会有良好的睡眠品质。

 

打造优质空间

 

其一,视觉要生活艺术化,任何空间的规划最重要的是视觉,直接的视觉感官会影响居住者的心情,最理想的环境是将生活艺术化,也就是说在很自然的环境下去享受艺术,创造很好的艺术环境以获得好心情。

 

其二,动线要符合人的需求,无论空间的大小,动线是构成每个人生活习惯的重要因素。

 

其三,物件的放置要有归属感,每个物件都有固定的摆放位置,这些会影响到居家空间的整体环境,因此收纳的技巧和柜子的使用尤为重要。

 

其四,每个空间要发挥作用和功能性,这样才可以创造舒适的环境。最后,要有逻辑性,在阴影调和的状态下,居住者的身心才会协调。

 

镜子的在卧室空间使用要注意不要直接对着床,可以与床同一侧或是投射到其他方位。

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