亚健康

终于知道为何女性白领容易导致亚健康

更新于2013-08-07 16:35:00

调查发现,百分之九十以上的上班族处于亚健康状态,其中城市白领、尤其是女性占大多数。为什么白领容易出现亚健康呢?下面小编带你一起去了解白领容易导致亚健康的原因。详情>>

必看！夏季缓解亚健康的妙招

更新于2013-08-07 16:02:00

”亚健康”已经成为人们日常的流行词，可是由于亚健康现在还没有明确地医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。那么，什么样的群体容易导致亚健康呢?你是否也已经处于亚健康状态呢?夏季我们又该如何很好的缓解亚健康呢。详情>>

通过食欲来预测你的身体健康状况

更新于2013-08-07 15:32:00

日常生活中你的食欲怎么样?食欲旺盛、暴饮暴食、食欲不振或厌食症等，你属于哪一种情况呢?你吃的多少，吃的怎么样，吃什么……这些日常饮食细节都与你的健康状况相关。下面跟着小编来通过透过食欲预测自己的健康...详情>>

夏季最有效的女性减肥膳食

更新于2013-08-07 15:03:00

夏季减肥，成为现代众多女性的一种艰巨的任务。其中，很多女性会在饮食上做起，或节食、只吃素、少餐等。可是有些女性却是怎么也减不下来。下面小编给你介绍一种女性健康膳食最佳模式，助你有效健康的减肥。详情>>

夏季喝什么茶最健康

更新于2013-08-07 14:29:00

大家都知道，饮茶具有较好的保健养生作用。而喝茶又有季节性讲究，夏季，可以饮用能够清热、消暑、解毒、止渴、强心等功效的茶。下面小编给你介绍夏季最健康的饮茶方法:详情>>

日常营养饮食与健康

更新于2013-08-07 14:02:00

随着人们的生活节奏不断加快,竞争日益激烈,工作压力也越来越大，导致很多人的饮食不规律，或进入一些饮食误区。日常生活中你的饮食是怎么样的呢?下面跟小编来看看你的日常饮食对身体健康产生的影响有哪些?警惕日...详情>>

针对性的自我饮食调节亚健康

更新于2013-08-07 13:31:00

为何越来越多的人处于亚健康状态呢?其实与个人日常的健康饮食是密切相关的。专家建议，保证合理的膳食和均衡的营养，是预防亚健康的有效方式。下面小编与大家分享日常该如何注意营养饮食。详情>>

测试你是否亚健康

更新于2013-08-07 13:02:00

工作，学习，生活的压力，让我们的忙碌脚步难以停下来，今天微微健康网小编为大家介绍看看自己是否也是亚健康的人群，感兴趣的朋友们可以跟随小编来看看，让我们的身体更加健康。详情>>

面对失眠我们有何调理方法

更新于2013-08-07 12:30:00

我们大家都知道经常失眠是一件十分痛苦的事情，我们要是经常出现失眠的情况，微微健康网小编来帮忙，让我们大家来共同看看失眠的调理方法，让我们大家可以睡上一个舒服的觉。详情>>

神经衰弱有何含义

更新于2013-08-07 11:10:00

我们大家都知道现在的都市生活，让我们不能慵懒，就像落后就要挨打一样，由于长时间的处于紧绷的状态，难免让我们会出现神经衰弱的现象，今天微微健康网小编为大家介绍神经衰弱有何含义。详情>>

你“亚快乐”吗？如何让健康的快乐伴随

更新于2013-08-07 10:58:51

人们都知道什么是“亚健康”，但对于“亚快乐”可能就陌生了。导致亚快乐现象的不是没有快乐，而是没有正确理解快乐，对快乐的预期过高了一点。专家提醒，不痛不痒的“亚快乐”很危险。我们该如何调整健康的快乐呢?详情>>