亚健康

预防脑衰老的食物有哪些？

更新于2013-08-07 22:36:00

随着社会压力越来越大，感觉到体力透支，思维也变得越来越迟钝,记忆力也在不断快速减退,这些都是开始出现脑衰老现象。年轻人也会出现脑衰老吗?脑衰老是怎样发生的呢?下面小编告诉你防止脑衰老吃什么好?详情>>

怎么知道听力是否受损？

更新于2013-08-07 22:01:00

你的听力情况还好吗?听力情况也与我们的身体健康状况相关。如果你不知道自己的听力可否健康?跟着小编来测试一下。通过听力就可知道你的健康状况。详情>>

防治亚健康试试简单的按摩手法

更新于2013-08-07 21:03:00

亚健康已经成为现代许多人的一种“通病”，大家也越来越关注。多数人因为一些不良的生活习惯，饮食不当、经常熬夜、久坐不动等导致的亚健康。从而治疗亚健康的方法也是大家较为关注的，在众多治疗亚健康的方法当...详情>>

教你如何尽快走出亚健康

更新于2013-08-07 20:33:00

处于亚健康状态的你，知道如何更好的调理身体吗?如果你想拥有一个良好的健康身体，就要注意日常饮食和习惯的调节，从生活的点滴做起。下面小编给你几点建议，助你快速走出亚健康行列。详情>>

年轻白领经常头痛怎么办

更新于2013-08-07 20:03:00

生活中出现头痛很正常?为何常被年轻人所忽略。因为忙碌的工作，他们会把头疼看做是因为疲劳所致。其实，导致头痛的原因是很多的。而为何越来越多的年轻白领被头痛所困扰呢?经常头痛又该怎么办呢?详情>>

有效缓解白领眼疲劳的绝招

更新于2013-08-07 19:31:00

整天盯着电脑工作的上班族，很容易会感觉到视疲劳。视疲劳的症状主要包括：眼睛干涩、视力下降、眼睛疼痛等，从而引起身体一系列的不适症状。那么，白领族该如何预防、缓解眼疲劳呢?详情>>

预防亚健康的方式你找对了吗？

更新于2013-08-07 19:05:00

随着大家对亚健康的逐渐了解与关注，预防亚健康便成为大家生活中较为重要的一件事情。那么，你预防亚健康的方法是什么呢?预防亚健康的方式是否有效呢?特别提醒一些经常处在高度紧张工作状态的人群，还有一些学习...详情>>

预防亚健康从生活细节做起

更新于2013-08-07 18:32:00

近年来，“亚健康”一词越来越被大家所熟知和关注。虽说亚健康不是疾病，但是它会是各种疾病的潜伏期，如果长期任由这种状态发展下去，就会演变成为各种疾病。那么，怎样才能预防亚健康呢? 详情>>

预防忧郁症的日常工作主要有？

更新于2013-08-07 18:02:00

忧郁症是怎么样发生的呢?目前，由于较大的工作压力以及生活负担让更多的年轻人也患上了不同症状的忧郁症。那么，日常生活中我们该如何做好预防忧郁症的工作呢?详情>>

久坐不动易致病 运动助你赶走亚健康

更新于2013-08-07 17:32:00

对于白领一族来说，每天都是电脑前久坐工作，因而也常常会有疲劳感。双肩、颈部、后背等部位会出现酸麻疼痛的感觉，或眼睛干涩、充血等。因此，久坐不动的女性白领更容易亚健康。久坐不动对女性白领的危害是极大...详情>>

职业不同亚健康也不一样

更新于2013-08-07 17:03:00

随着竞争越来越激烈的社会环境，亚健康人群也逐渐扩大，导致不同职业出现不一样的亚健康。那么，你属于哪一种亚健康状态呢?详情>>