你属于哪种类型的亚健康呢？
微微小编 2013-08-22 20:03:00
亚健康介于健康与疾病之间，因其主诉症状多种多样且不固定，故又称为“不定陈述综合征”。那么，你属于哪种类型的亚健康呢？众多学者认为其分类主要有以下几种：
1.疲劳亚健康
持续3个月以上的疲乏无力为主要表现，并排除一切可能导致疲劳的疾病。
2.睡眠失调亚健康
持续3个月以上的失眠(入睡困难、多梦、以惊醒)或嗜睡，不解乏的睡眠等，排除各种可能导致睡眠絮乱的各种疾病。
3.疼痛性亚健康
持续3个月以上的各种疼痛为主要表现，并排除可能导致疼痛的各种疾病。
4.其他症状性亚健康
持续3个月以上的其他任何症状为主要表现(排除可能导致这些症状的各种疾病)。生活中长期的种种躯体不适影响和妨碍我们的健康，最终走向疾病甚至发生猝死危机。
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