亚健康

亚健康的中医分类方法

更新于2013-08-21 19:02:00

“亚健康”这个名词的背后潜藏着不同的危险，你可知？要想完全治疗亚健康，首先要仔细研究一下自己到底是哪一种类型的亚健康。下面小编给你去了解亚健康的中医类型，帮助你找到真正解决亚健康的有效方法。 详情>>

容易肾虚的人？肾虚与亚健康之间的关系

更新于2013-08-21 17:02:00

肾虚？即使日常生活中人们常常提到肾虚，但是你真的了解肾虚是怎么一回事吗？其实，肾虚还与亚健康有着很大的关联。下面跟着小编来了解肾虚与亚健康之间的关系吧。详情>>

护眼秘籍：电脑族在电脑旁放一杯热水

更新于2013-08-21 16:06:00

长时间盯着电脑工作的上班族是否时常感觉眼睛干涩、视力模糊等现象呢? 长时间处于这样的状态下会让眼睛受到很大的伤害。那么，我们该如何缓解这些状态，保护好眼睛呢？专家建议您电脑旁边放杯热水可以护眼。详情>>

形形色色的“城市病” 你中招了吗？

更新于2013-08-21 15:02:00

“电脑综合征”、“睡眠障碍综合征”、“久坐综合征”等这些综合症你听说过吗?或许大家对这些词不是很了解，可是它很有可能就出现在你身上。下面跟着小编来了解现代“城市病”的一些综合症吧，看看你属于哪个综合...详情>>

你完全了解亚健康状态了吗？

更新于2013-08-21 14:06:00

"亚健康"成为现代人们众所周知的一个流行词，可是你完全了解了亚健康是怎样一种状态?亚健康究竟是一种健康状态还是一种疾病状态呢?下面跟着小编来全面了解吧。详情>>

熬夜族的药膳调理

更新于2013-08-21 13:03:00

对于熬夜族来说，长期熬夜对身体健康的危害是极大。因此，建议熬夜族必须要注意日常调理。下面小编给熬夜族推荐两种调养药膳。 详情>>

失眠就吃安眠药？安眠药的副作用

更新于2013-08-21 12:02:00

失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。相信只有失眠过的人才会知晓个中滋味，岂是一个“苦”字了得啊！而长期服用安眠药，会给身体带来极大的伤害。日...详情>>

摆脱亚健康巧用饮食很关键

更新于2013-08-21 10:44:43

记忆力减退，烦躁失眠，体质虚弱，容易疲劳等症状是现代人亚健康的状态。那么，如何摆脱亚健康呢？摆脱亚健康成为亚健康人群一件很头痛的事，下面小编将为你排忧解难。其实，亚健康人群巧用饮食就可摆脱亚健康。详情>>

肺癌的危险因素？吃大蒜可有效预防肺癌

更新于2013-08-21 10:24:30

大蒜，已经成为我们日常饮食的一部分，其功效也是较多的。或许很多人都是习惯使用大蒜做调料或煮熟吃，其实生吃大蒜功效更强大，也更健康。专家称，每周吃两次生大蒜可有效预防肺癌。详情>>

秋季多吃这10种食物助你提高免疫力

更新于2013-08-21 09:37:57

繁重的工作，生活的压力，不健康的生活习惯等因素导致现代很多人免疫力下降，容易生病。那么，提高免疫力已是刻不容缓。而增强身体的免疫力，最重要的是保证营养均衡，吃得健康。下面小编给你介绍秋季10种养生食...详情>>

远离慢性疲劳其实很简单

更新于2013-08-21 09:02:00

疲劳过度的人是在追逐死亡。疲劳，是一种信号，它提醒你，你的机体已经超过正常负荷，应该想想办法了。如果你的身体处于过度疲劳状态该怎么办呢？专家提醒您还必须警惕慢性疲劳。详情>>