亚健康

女人潮热出汗怎么办 需要多方面调理

更新于2013-11-21 06:03:00

女人潮热出汗应该如何调理?专家指出，女人潮热出汗要多方面进行调理，比如生活、饮食、或药物调理。现在就一起来看看该如何进行具体的调理呢。 详情>>

怎样的睡眠才最健康最合理

更新于2013-11-20 20:03:00

睡眠不足、嗜睡、失眠等多种睡眠障碍都会给身体带来很大的危害，那么，究竟怎样的睡眠才最健康最合理。详情>>

喝小米粥有助于缓解失眠

更新于2013-11-20 19:03:00

频繁失眠不仅仅会伤害自身身体健康，还可能会危害到他人的生命安全。因而，一旦出现失眠，一定要及时向办法缓解。现在中医推荐，晚上喝小米粥有助于缓解失眠。 详情>>

预防亚健康需要戒除的饭后习惯误区

更新于2013-11-20 18:03:00

一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些饭后习惯误区正在谋杀你的健康!那么，预防亚健康需要戒除以下一些饭后...详情>>

职场中容易隐藏的四大健康杀手

更新于2013-11-20 17:03:00

职场中的女性总是令人羡慕的，除了她们干练的职场能力外，光鲜亮丽的着装也是不逊的，但是隐藏在这些着装背后的健康隐患又有多少人知道呢?现在给大家介绍职场中容易隐藏的四大健康杀手。详情>>

解析女性睡眠误区 提高睡眠质量

更新于2013-11-20 16:03:00

今晚玩通宵，明天睡一整天，这种睡眠状态明显是不科学的。那么，失眠或睡眠不足可以补觉吗？床上思考会影响睡眠吗？现在就带大家来揭示常见的睡眠误区。详情>>

秋冬交替之时如何保证良好睡眠

更新于2013-11-20 15:03:00

睡眠不足会加快肌肤老化速度，还会导致记忆力减退、注意力不集中等，甚至诱发一些疾病。因此，为了身体健康，我们都应该改善睡眠。那么，秋冬交替之时如何促进睡眠，保证良好充足睡眠呢? 详情>>

中医养生亚健康调理

更新于2013-11-20 14:03:00

如今，亚健康已成为不容忽视问题，如何调理亚健康也成了都市白领最关心的问题之一。那么亚健康究竟该如何调理呢?众所周知，西药对亚健康的调理已束手无策，从而中药的优势却凸显出来。因此，亚健康调理选中医更有...详情>>

潮热是怎么回事 如何鉴别诊断潮热

更新于2013-11-20 13:03:00

潮热通常会让人满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。潮热症状多发生在更年期女性身上。那么，现在小编就带大家进一步具体了解潮热是怎么回事，以及如何鉴别诊断潮热。 详情>>

秋冬怎样增强免疫力 中药调节抵御疾病

更新于2013-11-20 12:03:00

近年的实验研究也证明，许多补气、滋阴、壮阳以及清热解毒的中草药，对免疫功能均有一定影响。那么，秋冬季增强免疫力不妨试试中药自动调节平衡，抵御疾病。 详情>>

如何缓解更年期潮热呢？

更新于2013-11-20 11:03:00

医学指出，超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人...详情>>