亚健康

睡觉出冷汗怎么防治

更新于2013-11-23 10:03:00

在适宜温度的环境下睡觉却不停的冒冷汗，这是怎么回事呢？针对冒冷汗这个问题，又该如何进行相关的防治。 详情>>

成年人心理压力过大易引起磨牙

更新于2013-11-23 09:03:00

当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加快，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中最有效的方法就是体力运动和精神转移，有些成年人则表现为磨牙。详情>>

成人磨牙是情绪紧张压抑所致

更新于2013-11-23 08:03:00

磨牙症，一般是发生在孩子身上，而成人磨牙究竟是什么原因引起的呢?研究发现：成人磨牙就是因情绪紧张压抑造成的。详情>>

按摩身体穴位提高免疫力 冬季少生病

更新于2013-11-23 07:03:00

身体免疫力一旦下降，总是给疾病入侵的机会，所以日常一定要注重提高免疫力。那么，如何提高免疫力？除了养生保健，锻炼身体增强抵抗力，还可以通过对身体穴位的按摩来提高身体免疫力，治疗一些常见疾病。详情>>

如何提高机体免疫力 远离亚健康

更新于2013-11-22 20:03:00

压力、饮食、睡眠等因素都可能让您患上亚健康。但是，不管是何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下。所以，只有提高机体免疫力，才能快速远离亚健康。详情>>

夜晚磨牙成因 嚼口香糖也易引起磨牙

更新于2013-11-22 19:03:00

夜晚磨牙，这已经不是什么奇怪的事了，但你知道其中的原因吗?还有，习惯嚼口香糖也易引起夜晚磨牙，你可知?现在就带您一起来了解夜晚磨牙的形成因素有哪些？详情>>

晚上睡觉磨牙怎么办

更新于2013-11-22 18:03:00

有些人习惯在晚上睡觉时发出”咯咯咯咯“的咬牙声，早晨起来自己却不知道，这就是患上了磨牙症。而长期磨牙会严重损坏牙齿与身体健康。那么，晚上睡觉磨牙怎么办？详情>>

怎样使白发变黑 常吃黑米粥可行

更新于2013-11-22 17:03:00

头上的白发越来越多了，怎么办才好呢？这种忧虑多发生在青年人身上。那么，怎样使白发变黑呢？其实，常吃黑米可以帮助您乌发润肤。下面为大家介绍几个常用的黑米的食疗方。详情>>

揭秘白领午餐4大健康隐患

更新于2013-11-22 16:03:00

很多白领午餐的解决方式是吃快餐、叫外卖、吃水果零食、带便当等，殊不知其中都存在较大的健康隐患。近日，记者进行了调查，发现白领午餐出现四大难题。详情>>

免疫力下降与什么因素相关

更新于2013-11-22 15:03:00

如果身体免疫力下降了，我们的身体就很容易生病。那么，影响我们免疫力下降的因素有什么呢？专家指出，压力、情绪、饮食、年龄、运动等因素都与免疫力下降相关。详情>>

核桃食疗秘方让您白发变黑发

更新于2013-11-22 14:03:00

白发越来越多，这让人很是头痛，尤其是年轻人长白发。同时，有些人也使用过很多治疗白发的偏方却无效。那么，现在给大家介绍三种核桃食疗秘方，让您有机会白发变黑发。 详情>>