中医养生亚健康调理
2013-11-20 14:03:00
如今，亚健康已成为不容忽视问题，如何调理亚健康也成了都市白领最关心的问题之一。那么亚健康究竟该如何调理呢?众所周知，西药对亚健康的调理已束手无策，从而中药的优势却凸显出来。因此，亚健康调理选中医更有效。
据调查统计，目前我国已有45%以上的人群处于亚健康状态，这些人群中，有大部分是现代企业管理者和办公室白领，他们患上亚健康跟整日操劳、应酬有很大关系。
使阴阳平衡
中医认为，健康人群应该是平衡协调的有机体，这里平衡指的就是人体阴阳气血、升降出入的相对平衡，这种平衡能够保持，那么身体就能保持健康，一旦失衡，未成显著疾病的状态就是亚健康。因此，在中医看来，亚健康调理需从整体的平衡观出发，使阴阳平衡，脏腑气血失调恢复正常。
药物调理
中医调理亚健康还可采用药物，主要根据患者的体质来用决定如何用药，“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”，这样就可使失衡的机体恢复平衡。如精神不振、疲乏等症状属气虚，可适当补气调虚，而对于烦躁易怒、声高气急、舌红苔黄燥等症状属郁热，可泻实以调情志。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
