亚健康

及早发觉肺炎的六大症状

更新于2014-01-10 07:03:00

肺炎的发病情况通常是突发性的，其临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。所以，防治肺炎的最好办法就是及早发觉肺炎的症状。详情>>

长期失眠需要治疗，中医教你养出好睡眠

更新于2014-01-09 20:03:00

经常性失眠，不仅让人痛苦，还会导致身体状况发生病变。因此，长期失眠患者必须要及时进行治疗。那么，长期失眠怎么办呢?现在中医专家就来告诉你，如何做才能养出好睡眠。详情>>

治疗失眠药补不如食补

更新于2014-01-09 19:03:00

现代人被失眠困扰已经是很常见的事了，而这些失眠患者通常想要依赖药物来治疗。在此专家提醒，治疗失眠最好不要轻易依靠药物治疗，而最好的治疗方法莫过于食补。详情>>

鼻孔也能测健康？鼻孔干燥是肺热

更新于2014-01-09 18:03:00

说起鼻孔，很多人必然想到的是其大小之分。其实，我们看鼻孔不能仅仅看其表面形象，重要的是我们还可以通过观察鼻孔来了解我们的身体健康状况。详情>>

鼻子形态还起着预示疾病的作用

更新于2014-01-09 17:03:00

说到鼻子，很多人首先想到的是鼻子本身够不够美观。其实，我们的鼻子不仅仅是形象的”装扮“，还是身体健康的检测器。下面就带大家去了解鼻子形态还可以起着预示疾病的作用。详情>>

望诊鼻尖自测健康

更新于2014-01-09 16:03:00

你有没有观察过自己的鼻尖出现这样的情况：鼻尖发红、鼻尖长痘或鼻尖长粉刺等。其实，这些情况的出现并非无缘无故，其同样预示着我们的身体健康状况。 详情>>

为什么失眠的总是你？

更新于2014-01-09 15:03:00

为什么失眠的总是你呢?针对多人遇到的失眠困扰，下面小编就大家去了解可引发失眠的五大原因，看你是否也中招了?详情>>

年轻人长白头发怎么调理？

更新于2014-01-09 14:03:00

年轻人长白头发是怎么回事呢？其很大原因是因为身体出问题了。那么，要想白头发变黑就要从调理身体做起。详情>>

年底压力大怎么减？

更新于2014-01-09 13:03:00

年底压力大，已经成为现代社会的一个热门话题。其越是接近年尾，越多的上班族倍感身心疲惫。那么，年底压力大该怎么减呢?以下几种方法希望能够帮助你缓解紧张、焦虑的状态。详情>>

情绪低落怎么缓解？按三个穴位心情舒畅

更新于2014-01-09 12:03:00

人的一生当中，有欢乐也有悲伤。但是为了快乐的生活，为了身体健康，我们要尽量维持良好的情绪。那么，当我们出现情绪低落的时候，就要想办法缓解。如果你并不知道如何更好的缓解低落的情绪，不妨跟着小编来学习...详情>>

腰腿酸痛不适怎么办？中医辨证调养方法

更新于2014-01-09 11:03:00

腰腿酸痛不适，是亚健康人群中比较常见的症状之一。它常发生于久坐少动或长期站立工作的人员，可同时伴有疲乏等症。如果竞争激烈、长期处于紧张状态，还可出现头痛头昏、烦躁失眠等症。可辩证采用以下调养方法。详情>>