亚健康

经常流鼻血怎么办？食疗方辅助治疗

更新于2014-01-10 18:03:00

流鼻血怎么办呢?一般人会昂头轻拍额头或去医院找药物治疗。可是，针对经常流鼻血的情况建议大家最好还是采取饮食调理的内治方法。详情>>

如何判断自己是否患上焦虑症

更新于2014-01-10 17:03:00

你焦虑吗?面对这样的问题是否感觉自己有点难以回答上来呢。如果不能确定自己是否真正的患上焦虑症，不妨先来了解焦虑症的症状有哪些？详情>>

教你如何正确减压，远离亚健康状态

更新于2014-01-10 16:03:00

压力大需要及时减压，可是有些人却是采取一些不健康的方式，如多吃零食、大睡一觉、玩网络游戏等。专家提议，只有坚持健康的减压方式才能保证身体健康。那么，怎样的减压方式才是健康的呢?详情>>

预防神经衰弱的食疗方

更新于2014-01-10 15:03:00

神经衰弱是现代人较为常见的一种病症，其多发生于心理压力过大的人群身上。那么，要想远离神经衰弱的危害，日常就要做好预防工作。下面给大家介绍预防神经衰弱的食疗方。详情>>

哪些食物对缓解失眠有效？

更新于2014-01-10 14:03:00

出现失眠该如何缓解呢?如果你总是通过安眠药来解决，那就令人担忧了!其实，失眠通过吃些“安眠”食物来调理绝对好过吃安眠药。那么，一起来看看哪些食物对缓解失眠有效?详情>>

失眠患者日常吃什么食物好

更新于2014-01-10 13:03:00

对于失眠患者来说，如果日常饮食不合理只会加重失眠的程度。那么，失眠患者日常吃什么食物好呢?下面小编来告诉你最适合失眠患者吃的几种食物。详情>>

身体最怕冷的部位怎么调理

更新于2014-01-10 12:03:00

冬天一到，很多人只会明显感觉到手脚冰冷。其实，我们身体内部某些器官也是很怕冷的，比如血管、心脏、胃等。那么，一起来看看我们身体最怕冷的部位有哪些，以及如何做好保暖工作?详情>>

坚持手部按摩，自我治疗鼠标手

更新于2014-01-10 11:03:00

患上鼠标手是一件很令人头疼的事，其不仅影响工作效率，还危害身体健康。所以，建议大家在日常生活中一定要做好防治鼠标手的保健工作。下面小编就带大家一起来学习手部按摩，自我治疗鼠标手。详情>>

年轻人如何做好亚健康调理

更新于2014-01-10 10:03:00

现代越来越多的年轻人患上了亚健康，该怎么办呢？专家提醒，如果及早发现亚健康，及时做好亚健康调理是没有必要担心的。患上亚健康并不可怕，重要的是我们要做好调理措施。那么一起来看看年轻人该如何做好亚健康...详情>>

看鼻梁颜色了解肝脏健康

更新于2014-01-10 09:03:00

一定要去医院检查才能知道自己肝脏的健康情况吗?其实不然，我们还可以通过观察鼻梁颜色来了解肝脏健康。下面就带大家去学习如何通过鼻梁颜色来推测肝脏健康。 详情>>

什么是酒渣鼻？酒渣鼻的临床表现

更新于2014-01-10 08:03:00

酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，女性多见。而目前对于酒渣鼻的病因尚不十分清楚。那么，现在就首先带大家去了解酒渣鼻的临床表...详情>>