亚健康

饭后千万不能急着做的7件事

更新于2014-01-06 19:03:00

饭后你通常会做什么呢?喝茶、吃水果、散步、洗澡还是做其他事情呢?其实，饭后很多人出现的习惯非常不利于身体健康，现在就带你去了解饭后千万不能急着做的7件事。详情>>

观察耳朵推测身体健康

更新于2014-01-06 18:03:00

身体各部位的变化，通常可以反映出我们的身体健康状况。那么，现在小编就带大家去了解如何通过观察耳朵来推测健康状况。 详情>>

胃部亚健康，最容易出现的四大误区

更新于2014-01-06 17:03:00

快节奏的生活方式，加上不良饮食习惯，导致现代很多人的胃部已经处于亚健康状态。那么，如何防治胃部亚健康呢?专家提醒，千万不要轻易出现以下的四大误区。详情>>

脾胃虚弱患者要注意饮食调养

更新于2014-01-06 16:03:00

脾胃虚弱有什么好的治疗方法呢？其中，快速的治疗方法是没有的，而最有效的方法是坚持长期调养。那么，调养脾胃要从哪个方面开始呢？详情>>

巧吃食物缓解亚健康症状

更新于2014-01-06 15:03:00

头痛、失眠、精神压力大、疲劳等都是亚健康的主要症状，其会给人体带来不适。那么，这些亚健康症状该如何缓解呢?专家指出，巧吃食物就可以轻松缓解。 详情>>

五种食物帮助清除体内毒素

更新于2014-01-06 14:03:00

人体在进行新陈代谢的过程中，既为体内摄入一定的营养物质，同时也会产生毒素。而如果我们不注意及时清除毒素的话，就会危害到身体健康。那么，如何清除体内毒素呢?下面小编给大家介绍五种排毒食物。详情>>

头痛亚健康怎么治疗？

更新于2014-01-06 13:03:00

处于亚健康状态，常见的症状有疲劳乏力、头晕眼花、头痛、腰酸背痛等。那么，头痛亚健康该怎么办呢？现在小编就带大家去了解如何解决头痛亚健康？ 详情>>

赶走亚健康要多长时间？坚持4个三分钟

更新于2014-01-06 12:03:00

患上亚健康能置之不理吗?答案是：绝对不能。那么，赶走亚健康是不是需要耗费很长的时间呢?其实，要想赶走亚健康只要你每天坚持4个三分钟就可以了。详情>>

虚汗怎么治 这样进补最健康

更新于2014-01-06 11:03:00

一般地，天气炎热或远动后人体都会出大量的汗，这是正常的。但如果是非正常情况下出汗，就要警惕了，其多数属于虚汗。那么，当出现虚汗又该怎么治呢? 详情>>

中年人出现亚健康的原因及预防方法

更新于2014-01-06 10:03:00

中年阶段是人生事业奋斗的高峰期，同时身体也较容易出现健康隐患，其中的亚健康状态却容易让人忽视。那么，为了提醒中年人注意身体健康，请多关注身体亚健康。详情>>

办公室六大恶习导致白领身体亚健康

更新于2014-01-06 09:03:00

对于白领来说，久坐不动、饮水过少、长期穿高跟鞋、跷二郎腿等都是她们普遍存在的不良习惯，而这些恶习的存在便容易导致她们身体处于亚健康状态。如果您不大理解，现在小编就大家去了解最容易导致白领身体亚健康...详情>>