亚健康

专家支招：如何应对青春期亚健康

更新于2014-01-21 17:10:00

对于青春期中正在生长发育的人来说，一旦患上亚健康其危害真可谓是不浅。其不仅影响到了学业，还可能导致食欲不振、代谢紊乱、加重心理负担等。那么，青春期患上亚健康该如何应对呢? 详情>>

孩子“网瘾”难戒怎么办？

更新于2014-01-21 16:10:00

网络普及时代，许多孩子也在其中迅速成长，甚至有些发展成为“网瘾”。而患上网瘾“”严重危害到孩子的身心健康，影响他们健康成长。那么，针对孩子“网瘾”难戒怎么办? 详情>>

请注意！亚健康侵袭的信号

更新于2014-01-21 15:10:00

耳熟能详的“亚健康”你了解多少呢?很多人虽然知道“亚健康”一词，却不了解亚健康的具体症状。那么，为了提前让大家知道亚健康侵袭身体，下面就带大家去了解亚健康的早期症状。 详情>>

老年人失眠多梦怎么办？

更新于2014-01-21 14:10:00

针对不同年龄阶段的睡眠情况，老年人的睡眠状况会比较差。那么，如何帮助老年人拥有好睡眠呢?下面小编给大家介绍有助于缓解老年人失眠多梦的方法。详情>>

人为什么会春困？春困提示身体亚健康

更新于2014-01-21 13:10:00

“春困”也是中医养生里面的一项症状。而在春季来临之际，确实有不少人开始出现呼呼欲睡、乏力犯困的情况。那么，究竟是什么原因导致人出现春困呢?春困是否真的提示身体处于亚健康?详情>>

慢性疲劳有可能导致“过劳死”

更新于2014-01-21 12:10:00

疲劳就是给人一种“累”的感觉，所以，很多人认为只要睡上一觉休息就好了。其实，慢性疲劳并没有大家想象中那么简单，长期处于疲劳状态还可能会导致过劳死。详情>>

怀疑食欲减退的自我治疗方法

更新于2014-01-21 11:10:00

“近段时间总吃不下东西或进食少，甚至恶心想吐”，这是不是食欲出问题了呢?如果你有出现这样的情况，就要怀疑自己是否食欲减退了?不妨通过以下的了解来对自己的食欲情况做出诊断，以及知道一些自我治疗的方法。详情>>

骨质疏松的病因很多，如何预防呢？

更新于2014-01-21 10:10:00

随着年龄的逐渐增长，骨质疏松便成为大家所要面临的问题。而引起骨质疏松的病因有哪些呢?仅仅吃点钙片就可以治疗吗?详情>>

如何摆脱亚健康失眠？

更新于2014-01-21 09:10:00

失眠作为亚健康的主要症状，其困扰着越来越多的人。尤其是年底压力大，很多上班族都面临着睡不好的问题。那么，如何能睡好呢?下面小编给大家支招如何摆脱失眠。详情>>

摆脱亚健康的日常小动作

更新于2014-01-21 08:10:00

处于亚健康状态，身体尤其容易出现各种小疼小病，比如肩膀痛、颈椎僵硬、腰疼等。那么，面对这些亚健康小症状该如何调节呢?详情>>

健康自测：你的免疫力强吗？

更新于2014-01-21 07:10:00

免疫力强弱对一个人的身体健康有着直接的作用。免疫力强体质好；免疫力弱容易生病。那么，你的免疫力到底有多强呢?下面不妨来给自己做个简单的健康测试。 详情>>