亚健康

肠胃不好怎么养？春季养胃五妙招

更新于2014-01-18 09:10:00

春节过后，很多人因为暴饮暴食或饮食不均衡等原因，通常容易出现肠胃不适。那么，肠胃不好该怎么养呢?下面小编将告诉你春季养胃的五个妙招。详情>>

过敏体质吃什么调理？5种抗过敏食物

更新于2014-01-18 08:10:00

属于过敏体质的人，日常饮食尤其要注意。乱吃食物只会加重病症；而如果日常合理进食，便可以帮助调理身体。那么，一起去看看过敏体质吃什么可以调理呢? 详情>>

如何消除眼睛疲劳？给眼睛做点运动

更新于2014-01-17 19:10:00

眼睛亚健康，是现代电脑族不可避免的眼部不适症状，其主要表现为眼睛疲劳。那么，为什么会出现眼睛疲劳?消除眼睛疲劳又该怎么做?详情>>

“网虫”要谨防计算机综合征

更新于2014-01-17 18:10:00

所谓“网虫”，便是做什么都离不开电脑。而长期使用电脑，必定会导致身体出现许多不适的症状，这些不适症状被称为计算机综合征。那么，不妨来具体了解计算机综合征是怎么回事。详情>>

初老症，你中招了吗？

更新于2014-01-17 17:10:00

初老症一词，成为现代社会较为流行的新词汇。那么，什么是初老症你了解吗？初老症，你中招了吗？下面不妨去看看自己离“初老症”还有多远。详情>>

改善失眠症的日常小方法

更新于2014-01-17 16:10:00

患上失眠症怎么办?很多患者并没有真正意识到自我治疗的重要性。其实，日常注重一些生活细节可帮助我们有效改善失眠症。详情>>

心理衰老有哪些症状？

更新于2014-01-17 15:10:00

衰老，是每个人的必经阶段。而衰老不仅体现在身体上，还有心理衰老。而我们虽不能防止身体上的衰老现象，但我们可以想办法防止心理上的衰老。那么，不妨先去了解心理衰老有哪些症状?详情>>

常动动手指益智健脑，预防老年痴呆

更新于2014-01-17 14:10:00

生命在于运动，即使只是动动手指，对身体的保健作用依然很大。所以，建议常坐电脑前的白领、老人，最应该动动手指，这样既可以益智健脑，还可以预防老人痴呆。 详情>>

防治白领眼睛亚健康的措施

更新于2014-01-17 13:10:00

长期盯着电脑工作后，都会出现这样的一个共同点：眼睛受伤了!尤其是现代白领，长时间注视电脑后出现了眼睛疲劳、眼睛疼痛、眼睛干涩、视力模糊等眼睛亚健康症状。那么，如何做才能防治眼睛亚健康呢?详情>>

正确认识紧张型头痛？

更新于2014-01-17 12:10:00

各种小疼痛是现代人身体最容易出现的不适症状，其主要有腰酸背痛、头痛、腰痛等。而很多人却把头痛不当回事，或是把偏头痛与紧张型头痛混淆。详情>>

打呼噜也是病，鼾声阵阵怎么办

更新于2014-01-17 11:10:00

有人说睡觉时打鼾是因为睡姿的问题，改变了睡姿，鼾声自然就没了。真的是这样吗?错。一般来说，打鼾是睡眠质量及健康状况不良的反映，甚至还可能隐藏着某些严重的疾病。 详情>>