亚健康

打呼噜惹人厌，这该怎么办好？

更新于2014-04-29 19:00:00

因为打呼噜的过程中，容易吵醒他人，影响了睡眠质量，为此打呼噜给患者带来了很大的困扰。那么，经常打呼噜怎么办好呢？以下介绍的四种简单方法可以帮助你赶走呼噜。详情>>

长期拍照也会影响损伤记忆力？

更新于2014-04-29 18:30:00

随着智能手机的普及，照相功能也得到了很好的改善，从而满足了很多爱拍照的女性。但是研究发现，长期拍照会损伤大脑记忆力，这究竟是不是真的呢？详情>>

神经也会疲劳？

更新于2014-04-29 18:00:00

日常生活中，当我们的身体处于疲劳状态的时候会明显感觉到，但你知道神经也会疲劳吗？专家指出，其实我们的神经也会有疲劳的现象。详情>>

消除眼睛疲劳做什么好

更新于2014-04-29 17:30:00

当我们的眼睛开始出现眼屎增多、充血、酸痛等情况的时候，说明已经处于疲劳状态。那么，为何会导致眼睛疲劳？出现眼睛疲劳给如何缓解好呢？专家建议，需要给眼睛做些运动。详情>>

现代白领们存在的健康隐患

更新于2014-04-29 17:00:00

数据显示，现代的白领几乎都患上了身体亚健康，这其中与他们久坐、长期伏案工作性质有很大的关系。因此，现代白领们存在较大的健康隐患，这就需要引起重视。详情>>

能缓解压力的健身小动作

更新于2014-04-29 16:30:00

缓解压力的方法有很多种，而运动是缓解压力的最有效方式之一。以下小编推荐的几个健身小动作，简单易做，还能很好的帮助减压。 详情>>

如何自我增强免疫力，少生病？

更新于2014-04-29 16:00:00

我们都知道，免疫力较低下的人容易生病。因此，要想远离感冒等常见疾病，这就需要增强自身免疫力。那么，如何自我提高免疫力呢？详情>>

生活中从几个方面预防亚健康

更新于2014-04-29 15:30:00

专家指出，要想长期享受健康的生活，必须要做好预防亚健康的工作。那么，生活中如何预防亚健康呢？从以下几个方面着手预防亚健康，效果很好！详情>>

久坐族怎样才能保证身体健康？

更新于2014-04-29 15:00:00

现代社会里无论是学生还是上班族，都避免不了长期久坐的状态。而久坐会导致肩膀、颈部和背部容易出现酸痛僵硬等不适症状，给身体健康带来较大的隐患。那么，久坐族怎样才能保证身体健康？ 详情>>

神经衰弱患者完全可以依靠自己治好？

更新于2014-04-29 14:30:00

近年来，药物治疗神经衰弱症并没有取得突破。为此专家发现，其实患者自己才是治好神经衰弱的最好医生。下面就去看看神经衰弱患者该如何自我进行治疗。详情>>

高考前复习学生失眠怎么办

更新于2014-04-29 13:30:00

因为高考前的每一天都需要面对反复紧张的复习，导致很多考生精神压力倍大，从而使得身体容易出现许多不适的症状，尤其会频繁失眠。那么，针对高考前复习学生失眠的情况，这该怎么办好呢？详情>>