亚健康

长期用眼过度影响睡眠

更新于2014-04-30 10:30:00

对于现代上班族而言，长时间盯着电脑工作是一种用眼过度的行为。甚至有的人下班后又继续对着电脑看电视、打游戏。而这样长期的用眼过度给身体带来了很大的健康隐患，这不仅仅会导致眼疲劳，还可能影响睡眠。 详情>>

对抗电脑辐射，远离亚健康

更新于2014-04-30 09:30:00

对于现代上班族而言，电脑辐射也是导致他们亚健康的因素之一。因此，要想远离亚健康，抗电脑辐射工作不可忽略。那么，下面就去具体了解如何很好的对抗电脑辐射。详情>>

各种类型亚健康的中医调理

更新于2014-04-30 08:30:00

中医指出，亚健康按照器官类型可分为肾型亚健康、肺型亚健康、脾型亚健康、肝型亚健康等。并且针对不同类型的亚健康，其调理方法也不一样。下面就去看看中医对不同类型亚健康的不同调理方法。详情>>

六个简单动作，保证良好睡眠

更新于2014-04-29 23:00:00

睡眠是现代人休息的一种最好方法，却有着许多人无法保证良好的睡眠。那么，睡眠不好怎么办呢？专家提醒，睡眠不好千万不要轻易依赖药物，下面六个简单动作就可以让你睡得香。详情>>

挑选好枕头，拥有好睡眠

更新于2014-04-29 22:30:00

睡眠不好是什么原因呢？专家建议，首先需要检查下您的枕头是否最合适。其实小小的枕头也会决定着您的睡眠质量，因此，不妨去了解看怎样挑选好的枕头，这是良好睡眠的基本保障。详情>>

高考生如何解决消极的心理问题

更新于2014-04-29 22:00:00

面对高考，很多考生感觉压力很大，从而在这时候最容易出现一些不良的心理问题。那么，如果高考前学生出现消极的心理问题该怎么办好呢？下面采访一位老师来谈谈如何让考生保持一个良好的心态走进高考考场。详情>>

中医治疗失眠什么好？

更新于2014-04-29 21:30:00

很多失眠患者都不想依赖西药来治疗失眠，其可能会产生副作用。因此，中医治疗失眠成为大家所关注的。那么，中医治疗失眠什么好呢？详情>>

容易患干眼症是什么原因

更新于2014-04-29 21:00:00

数据显示，越来越多的电脑族患上干眼症，这严重影响到了眼睛健康。那么，究竟是什么原因导致有些人容易患上干眼症呢？下面不妨来具体了解，以便更好的防治干眼症。详情>>

哪些信号预示颈椎病的出现？

更新于2014-04-29 20:30:00

由于当今社会的工作性质，许多长期低头工作的城市白领，都患上了颈椎病。其中由于很多白领并不了解颈椎病的早期症状，而导致病情拖延严重。为此，下面专家特别提醒以下的一些特殊信号告诉您患了颈椎病?详情>>

科学预防耳聋，保护听力

更新于2014-04-29 20:00:00

如今有很多人的听力受到损害，甚至导致耳鸣耳聋。其主要原因是，噪音污染严重，生活压力大，以及长期戴耳塞等不良习惯所致。因此，人们要想有效预防耳聋，则需要掌握科学的方法。详情>>

抑郁症一般分为多少种类

更新于2014-04-29 19:30:00

如果长期保持心情低落，就会很容易患上抑郁症。而因为压力大等因素，抑郁症已经成为现代一种很常见的心理疾病。但其实，抑郁症又一般分为以下六大类，针对不同抑郁症的种类，治疗方法也有所区别。详情>>