亚健康

自制菜谱预防空调病

更新于2014-05-05 11:05:00

肩周炎、颈椎病、面瘫等都是因为长时间吹空调引起的疾病，也称为空调病。这种疾病给患者正常的工作、生活都带来了不良影响，危害了身体健康。为此夏季将至，我们要及早做好预防空调病的工作。下面就去看看预防空...详情>>

五种对付失眠的中医食疗法

更新于2014-05-05 10:05:00

出现失眠该怎么对付好呢？中医提示，找出失眠的原因对症治疗效果最佳。而食疗治疗失眠是中医认为最好的方法之一。下面是五种对付失眠的中医食疗法，若对症使用，效果会很好。详情>>

复发性口腔溃疡与疲劳有关

更新于2014-05-05 09:05:00

口腔溃疡反复发作是怎么回事呢？专家指出，如果你经常感觉疲劳，这就说明复发性口腔溃疡与疲劳有关。那么下面就去听听专家专家说，“疲劳”可能导致复发性口腔溃疡的发生。详情>>

治疗白发并不一定只能依靠药物

更新于2014-05-05 08:05:00

目前很多年轻人因为早生白发而苦恼不已，也较为担忧白发还能治好吗？专家表示，后天性白发可以通过有效治疗变黑。那么，治疗白发有什么药物呢？其实，治疗白发并不一定只能依靠药物，而通过一些自我保健方法却往...详情>>

照镜子可帮助减轻办公室烦躁

更新于2014-05-05 07:05:00

对于上班族来说，因为长时间需要呆在不通风透气的办公室里，加上工作量繁重以及缺乏运动锻炼，这就很容易导致他们出现烦躁的情绪。那么，办公室里出现烦躁情绪该如何缓解呢？下面去听听专家给出的照镜子好办法。 详情>>

预防背痛、腰痛的姿势

更新于2014-05-05 06:05:00

背痛、腰痛都是生活中最常见的不适症状，多发生在上班族的身上。而专家建议，保持良好的坐姿和睡姿可以有效预防腰背痛。详情>>

夏日爱打瞌睡怎么办

更新于2014-05-05 05:05:00

炎热的夏日，很多人因为晚上没睡好或工作疲劳等原因，而容易犯困，影响了工作效率，这该怎么办好呢？下面专家告诉你，解决夏日爱打瞌睡的妙招。详情>>

可能导致女人疲劳的7个因素

更新于2014-05-05 04:05:00

专家指出，现代女人之所以容易产生疲劳，除了工作生活压力大外，还与她们的身体健康状况有着很大的关心。比如贫血、睡眠不足、营养缺乏等因素都有可能是导致女人疲劳的原因。下面就具体去了解导致女人疲劳的7个因...详情>>

高考前紧张失眠怎么办好？

更新于2014-05-05 03:05:00

随着高考临近，很多学生因为过度紧张，而容易出现失眠的症状，这该怎么办好呢？下面就带你具体去了解高考前失眠的治疗方法。详情>>

春季防治颈椎病的调养方法

更新于2014-05-05 02:05:00

春意盎然，很多疾病往往容易出现，像皮肤病、呼吸道疾病、颈椎病等。那么在春天这样好天气的季节里，下面专家给出几点建议，帮助大家很好的防治颈椎病。详情>>

春天身体出现疲劳，或是心律失常引起

更新于2014-05-05 01:05:00

春困的季节里，很多人明显感觉身体较容易疲劳，而大家也都认为这是春困的表现之一。但其实，身体容易疲劳并非都是春困的原因，其还可能是心律失常引起的。详情>>