亚健康
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更新于2012-03-17 14:30:00
生活在这个世界上，我们不可能不遇到一些挫折，无论是求学路上还是职场路上，每个人都经历了挫败的重重洗礼，或许是挫折，或许是变故。或者是不顺心的事情和人，这些都是生活的正常现象。 有些人遇到这些事情就...详情>>
更新于2012-03-17 13:30:00
目前，生活中绝大部分人的心理都有问题，尤其是都市女性，心理问题更为严重。都市女性尤其是中年女性的心理问题主要来自两大方面-家庭和工作。 在家庭中，处于中年的女性已经开始感觉到了危机。孩子大了，自己的...详情>>
更新于2012-03-17 12:30:01
心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色区域或已...详情>>
更新于2012-03-17 11:30:00
工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。压力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。 虽然已经明显地感觉到身心的病态，但到医院检...详情>>
更新于2012-03-17 09:30:00
心理学家一直以来都在研究坚韧不拔与身心健康之间的联系。从表面看，保持坚韧的精神能够增加成功的几率。但是，如果目标不可能实现怎么办?就像一个资质平平的中学赛跑选手梦想成为奥运冠军，如果明知道目标遥不可...详情>>
更新于2012-03-17 08:30:01
随着电脑的普及，痴迷电脑者比比皆是，伴随电脑产生的网络性心理障碍已受到了心理学家、医学界的广泛关注。 玩电脑玩出心理毛病，起因在于痴迷电脑者无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上聊天、浏览，以致...详情>>
更新于2012-03-16 22:57:26
失眠很多人都没有引起重视，因为大家都认为那那是很正常的现象，只要早睡，睡多点时间就能解决困意。其实这种想法是不正确，我们要提高对失眠的认识，从而对症下药，才能解决失眠的烦恼。下面小编就给大家详细介...详情>>
更新于2012-03-16 15:30:00
人在情绪不好的时候往往会有两种表现，有人愿意一个人静静沉思，有的会想办法将自己的注意力转移。此前，曾有国外的研究表明，当人们陷入抑郁时，沉思维持并加剧了抑郁情绪，而分心缓解了抑郁情绪。研究者推论，...详情>>
更新于2012-03-16 14:30:00
从医生那里小张了解到：其实亚健康的表现不仅仅是失眠，在心理上的具体表现是：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。通常还会疲劳、乏力、活动时...详情>>
更新于2012-03-16 13:30:00
在青春期的男女，性梦是正常现象。在性梦中体验性活动，男子遗精，女子梦交，有的可进入性高潮。男子在初次性梦发生以前的几个月，大多在睡眠中先经验到阳具的勃起。在婚前求爱的时期里性梦特别多，大抵日有所思...详情>>
