亚健康

观察双脚也可测出亚健康

更新于2012-03-19 16:18:05

你有没有经常留意到你双脚呢？小编在这悄悄告诉通过观察自己的双脚也能自测出自己是否患有亚健康哦。相信大家一定对此感到很惊讶，下面我们就一起来看看到底怎么通过观察双脚就能发现自己是否就患有亚健康。 详情>>

盘点亚健康的危害

更新于2012-03-19 15:55:23

随着社会压力的不断加大，众多女性的身体健康受到了亚健康的严重威胁。也许很多女性对亚健康的危害了解不多，下面小编就给大家来盘点亚健康危害。 详情>>

女性亚健康让生活困扰不断

更新于2012-03-19 15:38:13

随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。面对着亚健康给女性的威胁越来越严重，因此成为了众多人关注的问题。下面就跟随小编一起去详细了解亚健康...详情>>

笑容抑郁症”要常常释放你知道吗？

更新于2012-03-19 15:30:01

所谓的笑容抑郁症，就是过度地压制感情，等把感情压制到一定程度时，感情便会出现反弹，会使身体表现不适，甚至导致神经系统的损害。而一旦神经系统不能很好运行，内分泌便会不协调，从而导致免疫力下降。在这种...详情>>

6个技巧轻松调节心理疲劳

更新于2012-03-19 14:30:00

心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾详情>>

眼泪助你缓解压力

更新于2012-03-19 13:30:00

一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在消化你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去...详情>>

教25岁以上OL缓解压力

更新于2012-03-19 12:30:00

你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办? 近日，美国权威心...详情>>

心理健康：怎样远离坏情绪

更新于2012-03-19 11:30:00

没有人能够准确地预知下一秒会发生什么事情，也没有人能够百分百推测出事情发展的结果会怎样，我们只能根据已有掌握的资料，慢慢的抽丝剥茧，找到可能出现的结果的蛛丝马迹。但是，有几种情绪会影响我们对结果做...详情>>

盲目享受生活当心导致亚健康的出现

更新于2012-03-19 11:07:50

随着人们的生活水平的不断提高，享受的意识也就越来越强，不管是精神还是物质上的享受都已经超过了身体所能承受的一个度，比如日常生活中网络、空调、便捷的垃圾食品、烟酒等时尚的享受，这些貌似都给人们带来的...详情>>

亚健康人群需饮食调整

更新于2012-03-19 11:06:43

如果你处于亚健康状态，那么就需要引起高度重视了。要摆脱亚健康状态就要从调整饮食做起。我们改如何进行饮食调整呢?下面请跟随小编一起看看下文所介绍的亚健康饮食调整方法吧。 详情>>

是什么造成了身体亚健康

更新于2012-03-19 10:59:10

什么是身体亚健康?相信大家对亚健康这个词并不陌生，那么 你对亚健康你又了解多少呢?什么原因造成亚健康的出现你了解吗?小编现在就一一给大家罗列出造成身体亚健康出现的原因。详情>>