亚健康

防治亚健康的方法

更新于2012-05-09 08:30:01

处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地...详情>>

治疗孕早期食欲不振要注意的

更新于2012-05-08 15:30:00

食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量...详情>>

引起失眠的原因会是什么？

更新于2012-05-08 15:10:58

失眠是全人类面临的最大的精神隐患，生活在大城市的失眠人数更多，但是很多人对失眠是束手无策的。失眠影响着人们的精神状态和生活，因此只有了解了失眠的原因，才能彻底的将其治疗。详情>>

哪些食物让你陷入失眠的痛苦

更新于2012-05-08 14:54:51

一说到失眠相信大家都首先想到用这“痛苦”这两个字形容，失眠确实是让人无法自拔。你是否知道生活中如果不注意饮食也会导致失眠出现吗？有些食物是给人提神的，睡前食用对睡眠不利。今天小编就给您介绍哪些食物...详情>>

白领女性身心健康的防治方法

更新于2012-05-08 14:30:00

脑力劳动者，由于长时期进行复杂的脑力劳动，大量消耗能量，导致大脑血液和氧气供应不足，削弱了脑细胞的正常功能。长时间的伏案工作压迫颈椎，也是造成脑部供血不足的原因之一。脑部缺少血氧供应表现为头昏脑胀...详情>>

这些摆脱亚健康的处方你需要了解

更新于2012-05-08 14:14:51

如何预防亚健康？亚健康是现阶段常见的“疾病”，如果长期被亚健康困扰，不仅对身体产生危害，还影响到您正常的工作、生活。那么如何摆脱及预防亚健康呢？下面这些可是你不容错过的有效摆脱亚健康秘方哦。 详情>>

亚健康的危害及预防 你需要懂一点

更新于2012-05-08 13:33:06

亚健康的危害有哪些？怎么预防亚健康？亚健康相信已经被大家所熟知了，但是真正深入了解亚健康的人却是寥寥无几。我们知道出现亚健康会给生活带来很多不便。今天小编就具体给大家介绍亚健康的危害及预防知识。 详情>>

电脑病预防有道

更新于2012-05-08 13:30:01

电脑病是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。电脑病主要症状有鼠标手(腕管综合征)、颈肩痛、腰背痛、眼花头晕和神经症状。如果措施得当，电脑病是可以预防的。 选用专用电脑桌椅 首先，应尽量选...详情>>

如何选择合理的感冒药

更新于2012-05-08 12:30:00

感冒治疗主要以对症治疗为主，临床上推荐使用感冒药物来进行对症治疗，但如何选择合理的感冒药物却有着很多学问。一般服用感冒药物3-5天可以治愈，如果盲目合用药物并非能加快感冒的愈合，有时反而会带来更多副作...详情>>

预防亚健康要注意的

更新于2012-05-08 11:30:00

亚健康是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态。下面就介绍一下预防亚健康要注意的? 预防亚健康要注意的： (1)、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可...详情>>

养生需走中庸之道

更新于2012-05-08 10:30:00

无论运动还是饮食、起居、情绪，想养生处处都不能走极端，不能失之偏颇，养生还需走中庸之道。 饮食五味适度 有的人喜欢吃过于甜咸酸辣的食物，有的人则过于讲求饮食要清淡，以为这样就很健康。 其实两种做法...详情>>