亚健康

什么是低温养生

更新于2012-05-16 15:30:01

所谓低温养生，就是让人体处在一个相对低温的状态，以达到降低细胞代谢速度的目的。早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：高者其气寿，下者其气夭。 现代调查发现，高寒地区多寿星，生活在寒带的人比生活在热带的...详情>>

如何应对冬季常见的健康问题

更新于2012-05-16 14:30:01

由于冬季特有的季节特点，我们的健康也会出现一些相应的问题，比如手脚冰冷、关节炎、皮肤干燥等等，小编就针对冬季常见的这些健康问题以及对策一一罗列如下，希望对大家有所帮助。 手脚冰冷 冬天不少人会感到...详情>>

石榴或可降低乳腺癌机率

更新于2012-05-16 13:30:00

美国研究人员报告称，实验结果表明，石榴含有的化合物可以降低女性罹患乳腺癌的几率。 研究人员在石榴中发现的重要化合物看上去是植物化合物鞣花酸(ellagicacid)。鞣花酸可抑制芳香酶(aromatase)活性，而芳香酶...详情>>

哪些食物可以消除疲劳

更新于2012-05-16 12:30:01

长期熬夜，高强度的工作，精神紧张，饮食不规律等等，所有的因素或者部分因素足以使你会常常出现疲劳的感觉，那么当疲劳来袭时，该怎么办呢?这时您不防试试下面几种食物，或许会有特别的效果哦。 1.碱性食物 代...详情>>

男性如何给健康投资

更新于2012-05-16 11:30:01

一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果多吃高脂高热量的食物，会变成脂肪贮存在的体内。等开始意识到自己应该减肥时，已经不容易了。从20岁开始，肌肉强度和肺功...详情>>

抗衰老秘方推荐

更新于2012-05-16 10:30:01

抗衰老有很多方法，这里给大家推荐几个历代医家所认可的抗衰老秘方。 蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生...详情>>

你亚健康了吗？测测就知晓

更新于2012-05-16 10:09:23

现在很多人都不同程度患了亚健康，你是否也出现了亚健康了呢？如果你想了解自己的身体健康情况，那就跟随小编一起去测测就知道答案了。 详情>>

浅谈心理亚健康处理方法

更新于2012-05-16 09:49:34

心理亚健康怎么办？如果你现在正被亚健康困扰着，不知道如何去应对的话，那就请跟随小编一起看看下文对此问题的分析，看完后相信你一起能找到最好的答案。 详情>>

什么才是真正健康的水

更新于2012-05-16 09:30:01

健康水定义是满足人体的生命维持和安全的基本营养需要上，更进一步满足人体的生命质量提高和生理功能提高的水。按照世界卫生组织提出的健康好水标准，即使是安全的、干净的水，也不等于是健康的好水。健康好水应...详情>>

中医如何辨证治感冒

更新于2012-05-16 08:30:04

中医认为，当人的体质虚弱，生活失调，卫气不固，外邪乘虚侵入时就会引起感冒，轻者出现乏力、流涕、咳嗽等症状，称为伤风;重者会发烧。中医把感冒归为外感(外邪)疾病，其中包括现代医学的上呼吸道感染和流行性感...详情>>

注意！女性疲劳这“三缺”是祸首

更新于2012-05-16 06:47:19

常说：“女人是水做！”女人难道真的是天生就“柔弱”吗？在我们日常生活中女性很多时候比较容易出现疲劳，给人是一种虚弱之感，这是怎么回事呢？现在我们一起来检讨一下女人易疲劳的原因吧。 详情>>