亚健康

如何健鼻养生

更新于2012-05-17 14:30:02

鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。那么如何健鼻养生呢? ◆ 鼻外按摩 此...详情>>

冬季养生之花茶

更新于2012-05-17 13:30:01

花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。花茶是集茶味与茶香于一体的茶中珍品，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬...详情>>

冬季如何养生

更新于2012-05-17 11:30:01

祖国医学强调神藏于内是有积极意义的，尤其是在人们激烈竞争的今天，更有其重要价值。国内外有关学者非常重视思想清静与健康的关系的研究。生理学研究证实，人在入静后，生命活动中枢的大脑又回复到人的儿童时代...详情>>

冬季常搓手有益健康

更新于2012-05-17 10:30:01

冬季经常搓搓手对身体健康大有好处。搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以...详情>>

如何捕捉疾病的蛛丝马迹

更新于2012-05-17 09:30:01

任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在的表现，只要我们平时稍加留心，就可以轻松捕捉到疾病的蛛丝马迹。 ◆刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的;如想呕吐，且每天早上都...详情>>

中医推拿如何治疗亚健康状态

更新于2012-05-17 08:30:01

中医推拿的方法治疗亚健康状态，可以收到满意的疗效。这里给大家介绍几个主要穴位，可以在家中自我行推拿治疗亚健康： 1.涌泉穴 它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体...详情>>

解读：如何克服亚健康

更新于2012-05-16 23:40:58

遇到亚健康你知道该怎么去克服了吗？亚健康不管是对身体还是生活伟大都非常之大，所以大家一定要了解一些相关的克服亚健康的常识，这样有利于随时发现随时进行相应的调理，对自身的健康很有好处。下面我们就一起...详情>>

防止亚健康 人人齐参与

更新于2012-05-16 23:39:18

亚健康随时都潜伏在自己的身边，如果不能及时的发现治疗就会直接影响到自己的健康。目前越来越多的人受到了亚健康的困扰，为了避免亚健康，大家要懂得一些日常的防治亚健康的常识。下面我们一起来了解防止亚健康...详情>>

亚健康 女性如何自测

更新于2012-05-16 23:36:34

女性每天都要面对着巨大的工作及家庭压力，很少有精力去关注自己的身体，出了一些小毛病也都是忍着，你知道吗？这样是对自己不负责的表现，健康比任何事情都要重要。下面就让我们一起来测试一下自己的健康情况吧...详情>>

亚健康失眠怎么治疗

更新于2012-05-16 23:35:22

亚健康失眠怎么治疗？ 亚健康失眠怎么防治？如果患了亚健康失眠就会降低人的睡眠质量，睡眠不足直接引起人体免疫力下降，最后是疾病的发生。所以发现亚健康失眠一定要引起重视，积极防治。下面小编就教你如何...详情>>

白领远离亚健康 请谨记四大原则

更新于2012-05-16 23:34:20

现在由于工作及生活压力不断加大，越来越多的白领人士受到了亚健康的困扰。所以消除亚健康就成了当务之急的事，那么白领如何克服亚健康呢?想知道答案让我们看看下文的详细解说吧。 详情>>