亚健康

亚健康的危害及调理方法

更新于2012-06-11 23:54:32

亚健康，越来越多的人们受到了亚健康的“欢迎"。导致亚健康的原因很多，在这里就不一一为大家介绍了。今天我们主要来了解亚健康的危害以及调理方法，一起去看看了解吧。 详情>>

失眠患者的心理治疗

更新于2012-06-11 18:11:30

当失眠渐渐成为人类健康威胁的时候，人们也在苦苦的寻找着治疗失眠的方法。其实失眠很多时候与心理因素有关，适当的进行心理治疗，对失眠患者改善失眠症状还是非常有帮助的。希望这些心理治疗的方式对失眠患者有...详情>>

关注女性的“亚健康”

更新于2012-06-11 15:30:01

许多现代女性不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于亚健康。在以下30个...详情>>

亚健康鉴定重于常规检查

更新于2012-06-11 14:30:00

姚女士因咳嗽痰血被医院诊断为二期肺癌，甚感忧虑，但她的疑问是年年体检都说正常，可为何还是会发生这样的不幸事件呢？所不同的是张先生在一次亚健康评估被医生定为心血管恶性事件的高危人群后，他有了针对性预...详情>>

你的办公桌上到底该放些什么

更新于2012-06-11 13:30:00

你的办公桌可放有一些自己心爱的东西？专家称，通过办公桌放置物品也可看出你个人心理活动。那么，下面跟着小编一起来看看你的办公桌上到底该放些什么？详情>>

长期疲劳工作与饮食

更新于2012-06-11 12:30:01

问：我丈夫正在读书，可能用脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他白发增多，头发没有光泽，眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态，我该做些什么给他吃呢？ 李大夫答：长期静 坐的工作方式...详情>>

细数亚健康的三十种征兆

更新于2012-06-11 11:30:01

有关医学专家将亚健康的主要表现归纳以下三十种，分别是：精神紧张，焦虑不安；孤独自卑，忧虑苦闷；注意力分散，思考肤浅；容易激动，无事自烦；记忆力减退，熟人忘名；兴趣变淡，欲望骤减；懒于交往，情绪低落...详情>>

公认六类导致失眠的心理原因

更新于2012-06-11 10:30:11

从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的： 怕失眠心理：许多失眠患者都有失眠期特...详情>>

摆脱亚健康 关注亚健康状态

更新于2012-06-11 09:30:02

问：本人，男，29岁。自小到大我形体瘦弱，一日三餐很规律，但面色蜡黄而且整日感到乏力，腰膝疼痛，精神状态总达不到最佳，业余学习效果不好，我自认为处于亚健康状态。请问我是否应看医生，如果需要我从哪入手...详情>>

揭秘亚健康的四种致命因素

更新于2012-06-11 08:30:00

郑州大学第一附属医院董义光教授认为，在亚健康领域内，对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。 据董义光介绍，出现以上4种现象的人发病前都处于亚健康状态。他分析说，造成亚健康的因素很多...详情>>

五个方法轻松消除“心累”

更新于2012-06-10 15:30:01

人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。 确...详情>>