亚健康

中老年人切勿忽视心脏亚健康

更新于2013-03-27 10:30:01

这个冬季，除了是心脑血管疾病的高发期外，金融危机也使得很多都市人承受极大的压力。据英国媒体报道，一项针对1万多名英国公务员做出的研究表明，由工作压力引发的生理变化远比以前想象的要严重。报告详细阐述了...详情>>

想提高免疫力该吃哪些维生素

更新于2013-03-27 08:30:01

亚健康是“自感不爽，检查无详情>>

性生活能使你远离亚健康

更新于2013-03-26 16:30:01

“自觉不爽，检查无详情>>

75人群处于亚健康中医“治未病”可改善

更新于2013-03-26 14:30:01

根据世卫的一项研究表明，当今世界真正健康的人群仅占5%，经医生确诊患病的有20%，而75%的人群是处于亚健康状态。深圳作为一座快速发展的城市，大多市民生活节奏快、压力大，且由于汽车、电脑等普及导致生活方式...详情>>

如何治疗亚健康

更新于2013-03-26 12:30:01

“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的一种边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。现在越来越多的人都会患有这种类似症状的病症，针对亚健康的治疗的方法...详情>>

远离亚健康的运动和饮食

更新于2013-03-26 10:30:01

针对目前许多职业女性面临的亚健康问题，多做运动、合理饮食，有助于远离亚健康。 首先，要保持有规律的运动，女性只要没有心血管疾病，每周都应该保持4次以上的运动，每次运动要超过半个小时。每次运动应该保持...详情>>

你是否得了亚健康来测试一下吧！

更新于2013-03-26 10:00:08

亚健康的这个词语相信大家并不陌生，对于您自己的身体状况，您是否了解呢，那么下面就跟着小编一起来做一下下面的测试题吧！看看自己的身体的身体状况有没有出现亚健康！ 　　详情>>

五个方法快速消除愤怒情绪

更新于2013-03-26 08:30:01

如果愤怒，需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。如何寻找?MH邀请心理医生支招 愤怒表达不能的男人， 甚至是表达障碍的男人，喜欢走两个极端。一端是无法控制愤怒，表现为无限制发泄愤怒，比如怒目相向、威胁...详情>>

四个小动作快速消除眼疲劳

更新于2013-03-25 16:30:01

许多上班族每天都必须用到电脑，屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素，如维生素A、维生素C等。 多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外，每天做做以下的小动作...详情>>

沟通心理学需要找准时机

更新于2013-03-25 14:30:01

一位在广告公司任职的朋友向老板要求加薪，但遭到了拒绝。她再三坚持这个主张，结果导致一场令人极不愉快的争论，双方言辞之激烈，令朋友愤然辞职。 朝夕相处，谁能保证从不和上司发生口角呢?不过，当你和上司论...详情>>

想性福的女性要谨记10条

更新于2013-03-25 12:30:01

有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨那档子事。所以，想性福的女性要谨记10条。 女性应该直截了当的向对方说...详情>>