亚健康

水加膳食纤维告别夏季亚健康

更新于2013-03-29 08:30:01

“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”。最近，随着夏季的到来，很多人的疲惫状态也如影随形地跟到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄入“粗纤维”很重要。 营养专家指出，...详情>>

成人自闭症的表现方法是什么？

更新于2013-03-28 20:47:31

自闭症的出现给患者家庭带来了很多的危害!成人自闭症的病因仍然未知，很多专家认为，自闭症的发生受环境因素控制。详情>>

都市白领如何远离“亚健康”

更新于2013-03-28 16:30:01

随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，“亚健康”问题引起了众多白领，尤其是女性的关注。亚健康是介乎疾病与健康之间的状态，是机体生理活动失常的综合表现，是一种达不到器质性病变的功能性改变，是人体身...详情>>

你患有更年期失眠症吗？

更新于2013-03-28 15:50:48

　更年期是女性身体机能退步的第一转变。而更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影...详情>>

男性亚健康的八大恶习

更新于2013-03-28 14:30:01

作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。 1.紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自...详情>>

你的亚健康到什么程度了？

更新于2013-03-28 12:30:01

简要内容：亚健康是指非健康，但是又检查不出明确疾病的状态，可是亚健康也有程度区分，请根据以下测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? l、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分 2、感到情绪...详情>>

容易过劳死的八类人

更新于2013-03-28 10:30:01

过劳死的病例如今也不少见了，工作再累也需要合理的休息。看看容易过劳死的都是哪几类人 只知消耗不知保养的人。 有事业心，特别是称得上“工作狂”的人。 “过劳死”最容易找上两类人：一是具有“完美主义”...详情>>

亚健康预防需查因对症

更新于2013-03-28 08:30:01

据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期预防? 心脾两虚型 诱因：神不守舍，思虑重重，伤及...详情>>

现代企业病白领胃痛恼人

更新于2013-03-27 16:30:01

同许许多多“朝九晚五”进出这栋大楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，你却很难想像，这个一身运动装束的健壮小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。 “刚毕业，能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每...详情>>

五种职业五种“胃病”4

更新于2013-03-27 14:30:01

胃病防患于未然 如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病感染发现越早，治疗起来效果越好。专家建议，若有消化道症状并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，这可使胃病检出率达到80％以...详情>>

3大祸害导出身体亚健康

更新于2013-03-27 12:30:01

包含着情绪压力、香烟(包含吸二手烟)、环境污染、睡眠不足、缺乏运动，也都是免疫能力的杀手。它们也都具有增加自由基的产生，加速营养素的消耗，减弱免疫细胞的功能，抑制营养吸收的作用。 各式压力 包含着情...详情>>